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西红柿红烧鱼的做法步骤是什么?

饮食健康2023-10-19

番茄红烧鱼自身到十分火爆的特色美食,不但吃起來味儿好,营养成分还比较丰富,例如番茄,带有丰富多彩的维他命、胡罗卜素,此外也有钙磷钾等身体不可或缺的营养元素,并且吃西红柿有很多饮食疗法功效,因此 将来做红烧鱼的情况下都能够添加番茄,这道特色美食的做法以下。

第一、番茄红烧鱼作法

1.小黄鱼表层分刀,散盐腌渍。

2.三十分钟后将鱼渗入葡萄酒除腥味儿,浸15分鐘。切番茄提前准备拌和,留一点点滚刀块。提前准备圆葱蒜头姜片。

3.水淀粉加鸡蛋清,包囊鱼身。

4.先煎,正反两面各3分鐘,取下。入锅圆葱蒜番茄汁等,待汁液烧开之后鱼,文火炖10分钟。

第二、西红柿烧鱼的做法流程

1、把全部原材料都准备好。

2、在鱼身上划两刀好进味,添加米酒和食盐腌渍15分鐘。

3、锅中添加油,等水温来到六七十度把鱼装进去炸。

4、鱼炸至金黄色捞出预留。(呵呵呵。。鱼有点儿大小尾巴一不小心一不小心割断了)

5、把西红柿剁碎,葱切条,葱姜切成片预留。

6、底锅留些油加温把葱蒜装进去进行爆香。

7、番茄叶装进去炒出香味,并多方面小一点食盐(因刚刚有效盐腌过了不能多)

8、添加一小碗水。

9、把炸好的鱼放入鲜美的汤里一起,剩余的葱叶也都装进去,盖上外盖烧一小会。

10、打开表盖添加味精就好了。

11、装进瓷盘便可享受了哦!

12、这就是西红柿烧鱼,味儿很咸香,我本人很喜欢这一味儿,期待也喜爱!

第三、西红柿烧鱼

1.鱼,西红柿切片,葱姜切成片

2.热锅下油放进葱姜片进行爆香

3.倒进油炸小鱼煎到双面金黄色

4.碗里放进盐,糖,香油,生抽,米酒调均匀,倒进煎好的油炸小鱼里,

5.轻轻地的翻一下油炸小鱼,让每片都裹上料汁,然后倒进西红柿,

6.倒进未过食物一半的沸水,半途翻的情况下姿势要轻一点,要不然鱼会散的。

7.煮到西红柿酥烂,油炸小鱼熟,料汁能够无需太干燥,能够存着石锅拌饭,喜爱葱的能够弄点。

8.装菜盘。

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