大米牛奶燕麦粥的做法

当代人都较为留意饮食搭配的饮食搭配，生活起居中也较为留意健康养生，会对于自身的身体情况来开展食疗。稻米、牛乳、燕麦片全是非常好的营养成分食品，若是历经科学研究的配制来烹制得话能够具有非常好的健脾养胃实际效果，很多人就爱做稻米牛奶燕麦粥，下边就给大伙儿详细介绍好多个熬料这一粥品的作法。

做法一：

1、原材料

燕麦片、白砂糖各90克，牛乳150克。

2、作法

血压燕麦片加适当冷水侵泡30分钟以上。

血液锅置火上，倒进燕麦片汤，用文火煮20分钟上下，添加牛乳，翻拌，煮15分鐘，添加白砂糖搅拌就可以。

补充还可以立即把纯奶煮10分钟后，再把燕麦片倒进碗里，随后把牛乳倒进燕麦片里，在翻拌就可以。

做法二：

最先提前准备：燕麦片1杯、牛乳800克、香蕉苹果2根、桂皮粉半汤匙。

作法：先将蕉切一片预留，随后牛乳添加燕麦片，火灾烧开。转文火煮到燕麦片软糯。随后添加香蕉片。最终按本人口感撒些桂皮粉

做法三：

原材料：燕麦米（和稻米占比1比1）、稻米（适当）、牛乳（一袋）、水（适当）、糖（适当）、炼奶（还要可不必）

流程：

流程 1

燕麦米和稻米能够先泡一个小时上下（使烹制時间减少），还可以不泡，清理干净就可以了。

流程 2

准备好石锅，放适度的水，开火灾，等水开后放进燕麦片和稻米。

流程 3

等锅开水后陕西关中文火，渐渐地煮，烹制時间较长，大概1钟头上下。直到粥稍变浓稠就需要刚开始拌和了，防止糊底。

流程 4

直到稻米炖烂汤变浓稠的情况下放进牛乳，开火灾，牛乳开后放进适当糖和炼奶。依本人口感，可以不加糖和炼奶。

小提示

一定要都煮好啦再放牛乳，留意牛乳噗锅。

并不是速食食品燕麦片，也不是挤扁的燕麦粉，是燕麦米，否则不容易有松脆的口味。

做法四：燕麦牛奶粥的粉丝的做法：

1：提前准备牛乳和燕麦粉。

2：碗中放进适当的燕麦片。

3：倒进煮沸的开水。不必过多水。

4：放进微波炉加热高火1分鐘。取下拌和一下。

5：倒进适当的牛乳拌和，一碗粘稠的麦片粥就变成。

做法五：

原材料：稻米（45克）、服用燕麦片（20克）、牛乳（200克）、水（600克）

作法：

1：提前准备所需好食物。

2：稻米清洗2遍后添加冷水侵泡三十分钟

3：将侵泡的稻米倒进锅中加上冷水火灾熬煮

4：烧开后搅拌均匀，该文火熬煮20到30分钟

5：待粥熬料浓稠时，倒进牛乳再度熬烧开

6：添加燕麦片搅拌均匀

7：熬煮5分鐘后展现浓稠状就可以熄火

做法六：

原材料：牛乳、糖、稻米

流程：

流程 1

燕麦片和稻米都清理泡茶（我泡了大半天）

流程 2

锅子加水，下稻米和燕麦片煮。

流程 3

不断拌和避免 黏锅

流程 4

到稻米略软的情况下加牛乳和糖

流程 5

再次各种各样拌

流程 6

瞅着类似就可以起锅了！

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