小产后能吃什么水果比较好？

流产就好像生小孩一样，经历了一次小产之后，人体会较为孱弱，并且出血较为大，也会造成气血两虚，那麼这个时候，流产完毕，能够 多吃些大枣，或是是吃一些桔子补充维他命，包含在平常还可以吃一些芒果这些。

1、大枣

大枣中含维他命C数最多，还带有很多的葡萄糖和蛋白。中医学觉得，大枣是新鲜水果中最好是的补品，具备健脾和胃、益气养阴津、调节血脉、和解百毒的功效，特别是在合适脾胃虚寒、气血两虚的孕妇服用。

2、桔子

桔子中含维他命C和优质蛋白质较多。维他命C能提高血管壁的延展性和延展性，避免流血。孕妇子宫壁有很大的创口，流血较多，假如吃些桔子，便可避免生完孩子再次流血。钙是组成宝宝骨骼牙的关键成份，孕妇适度吃些桔子，可以根据孕妇的奶水把优质蛋白质出示给宝宝，能推动婴儿牙齿、骨骼的生长发育。此外，橘核、橘络有催乳功效。

注：由于桔子偏寒，留意少食。

3、山楂果

山楂果中带有很多的山楂果酸、柠檬酸钠，可以生津解渴、散淤活血化瘀。山楂果有散淤活血化瘀功效，能排出来孑宫内的积血，缓解腹痛。