到底什么食物可以导致流产？

女士在怀孕的情况下健康饮食是十分关键的，如果不留意饮食搭配得话，乱吃食材是非常容易造成小产的，非常是怀孕早期胎宝宝还不太平稳，常常吃一些寒性的食材或是一些非常容易造成滑胎的食材便是很危险的。因此 要先掌握究竟什么食物非常容易小产，才可以更强的开展防止和调养。下边就来详细介绍一些非常容易造成小产的食材。

1、大闸蟹：它美味可口，但其性寒性，有活血祛瘀之功，故对孕妇不好，尤其是蟹爪，有显著的打胎功效。

2、野生甲鱼：尽管它具备补阴益肾的作用，可是野生甲鱼茯苓功效咸寒，拥有 极强的通血络、散瘀块功效，因此有一定打胎之弊，尤其是鳖甲的打胎之手比鳖肉更强。

3、薏仁米：是一种食药同源的东西，中医学觉得其质滑利。药理学试验证实，薏米仁对孑宫平滑肌有激动功效，可促进宫缩，因此有引起小产的可能。

4、马齿笕：它即是药草又可作菜服用，其药效寒性而滑利。试验证实，马齿笕汁针对孑宫有显著的激动功效，能使宫缩频次增加、抗压强度扩大，易导致小产。

5、水果罐头食品

水果罐头食品在制作过程上都添加一定量的防腐剂，如人造合成黑色素、香料、添加剂等。虽然这种防腐剂对身心健康成年人影响并不大，但孕妇食入过更多就是对身心健康不好。此外，水果罐头食品营养成分并不高，经高溫解决后，食材中的维他命和别的营养元素早已遭受一定水平的毁坏。

6、西兰花

大家一直觉得西兰花含丰富多彩的铁制，具备补血补气作用，因此 被作为怀孕期间防止贫血的佳蔬。实际上，西兰花中含铜很少，只是带有很多草酸。草酸可影响锌、钙的消化吸收。孕妇身体钙、锌的成分降低，影响胎宝宝的成长发育。

上原文中提及的这种食材，假如胎宝宝还不太平稳得话，那麼常常吃这种食材是非常容易造成小产的。因此 在怀孕期遇到这种食材的情况下是要非常当心的，最好是不必吃这种食材，自然除开这种食材之外，性凉的食材全是需要少吃的，无论是哪些食物都不可以过多。