七个月宝宝辅食鸡蛋羹怎么做

七个月的小宝宝，实际上应当留意他的营养成分加上了，由于人体在慢慢长大了，需要的营养元素也会愈来愈多，而宝宝辅食的加上不可或缺，蛋羹针对小宝宝而言是较为营养成分美味可口又非常容易消化吸收的宝宝辅食，那麼下边就为大伙儿介绍一下它的具体方法，及其别的合适七个月婴儿辅食添加。

1、蛋羹：

鸡蛋一个打进碗中，加一大杯沸水及适当盐、芝麻油、鸡精等拌和，拌和后放锅中蒸5分鐘就可以。以生鸡蛋恰好凝结非常嫩最适当，蒸的時间太长，以致出蜂窝状孔状，那样的鸡蛋羹质硬，不太好消化吸收。蛋羹可立即用勺子来养孩子吃，滑嫩爽口，营养成分高，含丰富多彩的蛋白、人体脂肪，尤其是鸡蛋黄中带有大豆卵磷脂及铁、钙、磷、维生素D、D、B等，可营养成分人的大脑，又能考虑宝宝对铁的需要。

2、鱼菜鸡蛋羹

鱼：西兰花：生鸡蛋=1：1：2。鱼剖清洗去除骨刺剁碎泥，西兰花择清洗切割成碎屑置鱼碗中，生鸡蛋清洗磕入碗里加温水搅拌，加进盛鱼多和菜的碗里加一点盐搅拌，隔水蒸约5分鐘。

3、绿豆羹：

绿豆淘清洗，加8倍于绿豆量的水焯5分鐘再用文火将豆焖烂，加适当糖、30克琼脂搅拌。

4、小米粥：

小米、稻米、高粱均可，但最好是在做前要小水泡上1钟头，煮的时候容易烂，粥的砂浆稠度依据小孩尺寸、消化吸收工作能力不一样由稀到稠。

5、青菜粥：

可将粥炖烂，在停战前添加清洗剁碎的蔬菜心、盐适量搅拌，再煮10分钟上下就可以服用。蔬菜可采用西兰花、大白菜、油菜子这些。

6、鸡肝粥：

鸡肝放开水中煮开后，鱼缸换水续煮10分钟捞出来皮压捣烂，放回锅里加生抽白砂糖搅拌烧开即成。

7、肉蛋水豆腐粥：

生猪肉20克、生鸡蛋一个半、水豆腐20克、米30克。肉清洗剁为泥，生鸡蛋搅拌匀称，水豆腐清洗损坏。米清洗加适度的水煮至八完善下猪肉泥煮至肉熟，将水豆腐和鸡蛋液倒进锅中，灶火煮至蛋熟下盐搅拌。