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韭菜茎的做法大全

饮食健康2023-08-12

苋菜是地地道道的蔬菜水果,由于是蔬菜水果因此被青睐很多人会把苋菜用来做不一样的吃的,实际上苋菜進口感是更强的,例如能够用于炒蛋,能够做韭菜饼,这种营养成分很高,味儿也很好,并且用于做这种面点,能够把不必要吃不掉的苋菜所有都吞掉,还能保存,不必担心会损坏。

韭菜炒鸡蛋

原材料

苋菜,葱段,生鸡蛋,盐,黑胡椒粉

作法

1.苋菜清洗切寸段,2个鸡单挑好预留

2.滚油放葱花炒鸡蛋,生鸡蛋要炒碎点,并且時间不必过长,炒的太年纪大了不好吃并且色调也不好看

3.鸡蛋炒好盛出,用锅中剩余的油(最好是千万别加点油了)再次炒韭菜,苋菜要快十万火急炒,翻两儿个再把刚刚炒好的生鸡蛋倒进去一起炒,加盐和自身喜爱的黑胡椒粉(一点),炒匀称立刻起锅

4.一定要记牢苋菜要急火快炒,那般青春不老,如果年纪大了口味会很不太好,再有就是不容易出汤著作也漂亮

韭菜鸡蛋饼

原材料

生鸡蛋,苋菜,盐,味精

作法

1.苋菜清洗,略微控干水份,剁碎

2.生鸡蛋充份打撒

3.将苋菜碎倒进鸡蛋液中

4.加入适当盐和味精,搅拌均匀

5.炒菜锅烧开,加点油,至7成热

6.倒进苋菜鸡蛋液,旋转锅让鸡蛋液匀称的铺在锅中。先用火灾让鸡蛋液出泡,再转小火煎至表层的鸡蛋液基本凝结

7.翻出另一面煎熟,就可以。吃的情况下切割成一小块~

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