宝宝辅食肉泥做法就是这么简单

尽管说奶水是小宝宝最好是的食粮，但是小宝宝已过四个月以后只靠奶水并不可以确保人体需要的多种营养使用价值，宝宝辅食要立即紧跟。营养学家表明，生猪肉南瓜泥是一种非常好的宝宝辅食，作法也比较简单，非常合适小宝宝们服用，且能补充孩子成长全过程中常需的多种营养，让人体更健康。

一、生猪肉南瓜泥作法

1. 生猪肉切割成小小块。牛羊肉还可以参考这类做法，换成牛羊肉就可以。

2. 把肉凉水下锅，煮至肉表层掉色。

3. 再用汤勺撇掉鲜血。

4. 迁移到压力锅中，用压力锅焖熟。一般的炖锅需要炖2个钟头上下。肉炖得越烂乎，打泥打得越细致。

5. 冬瓜削皮去瓤，切割成小小块，并煮熟。

6. 把肉和冬瓜混和一起，添加少量温开水。

7. 拌和好就可以给宝宝品味了。

二、生猪肉的营养成分和作用

生猪肉是现阶段在我国老百姓饭桌上关键畜类食品之一。由于生猪肉化学纤维比较软细，结缔组织较少，肌肉组织较少，肌肉组织中带有较多的肌间人体脂肪，因而，历经烹饪生产加工后肉味非常美味。另外也是动物类人体脂肪和蛋白的关键来源于。

针对人而言，猪基本上全身是宝，它的每个位置，包含猪的血，都富有营养成分，能够 做成各式各样的美味可口食品。生猪肉带有蛋白、人体脂肪、矿物及动物胶和多种多样碳水化合物等。食后有补阴涧燥，益生津的作用。本产品为肉体多情之品，甘、咸人肾，可清肝火血、益肾气，使精血肿旺，筋强骨健，常见于医治肾气虚引发腰酸腿软：肠胃两虚引发的怠倦困乏、食欲不佳、门内少津等症状。

三、生猪肉的适用范围

一般正常人和身患病症之平均能食之，但食之过多，便让人摄取了过多发热量，不必要的发热量转换为人体脂肪在人体内存储，就致人肥胖症，肥胖症则高发多种多样病症。

多食或冷饮生猪肉易造成肠胃饱涨或肠鸣腹泻;针对人体脂肪及动物油，患高血压或偏瘫(中风)病患及胃肠阴虚内热、虚肥人体、湿痰盛、宿食不融者应慎食或者少食之。

生猪肉适合肾阴虚不够、头昏、贫血、老年人燥咳无痰、大便干硬及其营养不良者服用;对寒湿侧重、湿痰偏盛、舌苔厚腻的人，禁吃生猪肉。

猪肉皮和猪脚具备“和血气、润皮肤、可美容护肤”的作用，追求美丽的女士可以多服用猪肉皮和猪脚。