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凉拌青瓜怎么做才好吃

饮食健康2023-08-02

黄瓜也就是丝瓜,因为拥有 脆响的口味及其较为高的营养成分,黄瓜也遭受了很多人的钟爱。黄瓜的吃法有很多种多样,例如凉拌青瓜,便是黄瓜最經典的作法之一。自然,要想作出美味的凉拌青瓜,方式還是有不少种的。下边,就为大伙儿介绍一下凉拌青瓜的三种做法!

一、作法一

1.取丝瓜一条,用刃口把丝瓜敲碎,(拍的情况下由丝瓜的头往尾拍)

2.将敲碎的丝瓜切片(8—10㎝就可以).

3.在切完的丝瓜上面虾米皮、香油、白芝麻、老陈醋(依据本人口感可放置些辣椒油)

4.适度拌和,翻拌

5.取香莱,剁碎,放到丝瓜块上

6.大获全胜,能够吃完

可放入电冰箱稍冻一会儿,提升其脆爽度。

二、作法二

用材提前准备

主要材料:细嫩黄瓜

调料:芝麻油、麻椒油、干红辣椒、姜、蒜头、生抽酱油、保宁醋或是山西陈醋、盐、白砂糖、味精、白芝麻、白胡椒粉、葱段

作法流程

1、黄瓜除掉毛边清洗,再用盐水侵泡三分钟,滤干水,把握住瓜尾旋转着用刀缓缓的平扁三下,滚刀功将其切割成类似三角形的砣状〈不适合很小〉,摆盘后能用几个鲜红色椒丝装点其上;

2、将锅烧热撒进白芝麻〈约三十粒〉煸炒两下,立刻倒进一点食用油,放入生姜沫、蒜末

进行爆香,将上等生抽酱油适当〈依据沾料器皿尺寸决策〉赶快地入去,生抽酱油沸了就熄火,放进少量盐、白砂糖〈约鸡精那类分量〉、味精、滴进少量芝麻油;

3、出锅倒进碗盘后,撒上白胡椒粉、葱段、滴上合乎自身口感分量的醋,热腾腾的沾料就变成。

4、将那三角形的砣状黄瓜在沾料里浸上两浸,一口入去,香辣香酥,爽口之极。

相近作法,你可以按自身的爱好口感缓解加剧在其中的某一种调料,也可除掉一至二种调料〈例如麻味〉,实际效果都非常好。

提醒:熬料时食用油不可以多,只将调料滋养进行爆香就可以,多了影响口味。此外,有一种独头小蒜〈并不是指圆溜溜头那类哟〉,你将它清洗后切割成粗丝,用盐堆放后挤去水分入盘,用它沾上所述沾料吃,也是可口之极。炎炎夏日,如果你没有了口感,何不试试这一凉拌菜,或许进一步提高你的食欲。小蒜助消化疏肝理气,但不能吃贪过多,

三、作法三

原材料提前准备

黄瓜:2根

大蒜瓣:5粒 辣酱:适当

盐:适当 白米醋:适当。

作法流程

1:将黄瓜清洗,大蒜瓣剁碎预留。

2:把黄瓜对半割开,拍扁,再断开放进干净的碗中。

3:添加蒜末,辣酱,盐,白米醋和黄瓜拌和匀,让黄瓜充足进味。

4:拌好后放进冷藏室20分钟就可以。

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