清炒山药的做法大全有哪

山药的吃法类型好多好多的小伙伴们，喜爱拿上来熬汤拿淮山药来补气补血，拿淮山药来滋补养生人体，实际上山药汤中带有的作用十分多，那麼在接下去的2~3篇文章内容之中，我们就来详细介绍一道清炒山药的做法大全

。

食物

淮山药  250g

红萝卜 80g

油、盐 适当

蒜、香莱 适当

醋、香油 适当

方式/流程

山药去皮，切割成条，马上放进放了醋的水里侵泡；

清炒山药的做法大全

红萝卜削皮，切割成与淮山药同尺寸的条；

锅中煮沸水，下淮山药条焯熟，控干预留；

清炒山药的做法大全

热锅中，下蒜末进行爆香，倒进红萝卜条煸炒至生，再倒进淮山药条一同炒匀，并放盐和香油调料；

最终再天赋加点香莱提鲜就可以！

END

常见问题

淮山药非常容易空气氧化，放进醋可抗氧化。

上边我们掌握来到清炒山药的做法大全，方式实际上十分的简易对日常生活之中，很多喜欢山顶的小伙伴们而言是一道十分非常好的褔利，多吃一些淮山药针对补充血气拥有很好的作用。