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牛肉怎么做比较嫩

饮食健康2023-07-03

牛羊肉带有丰富多彩的钾和蛋白质食物,这种成份全是选手务必的营养元素,由于钾的水准太低便会影响肌肉的增长,因此选手常常会以牛羊肉来做为她们的正餐。还带有丰富多彩的维他命和铁、钙、磷等矿物原素,这种营养成分成分便于被身体消化吸收。那麼,牛肉怎么做较为嫩?

今日网编就来还大伙儿要一起共享这道水煮肉的作法,又香又嫩,香辣可口,喜爱吃羊肉的小伙伴们千万别错过哦。

菜式:水煮肉

提前准备食物:原料:新鮮的黄牛肉500克。调料:鲜蘑菇适当,姜片一个,蒜头四瓣,小葱一颗。辅材:郫县豆瓣酱适当,米酒适当,食用油胃口,生抽酱油适当,吉士粉适当,食用盐适当,鸡精粉适当。

做法:

第一步,将全部的食物准备好,处在预留情况。第二步,姜片削皮清理干净切完,蒜头削皮清理干净切完,小葱削皮清理干净切完预留。第三步,将新鮮的黄牛肉(一定要挑选鲜牛肉,那样做出去的牛羊肉细嫩)反复清理干净,随后将清理干净的牛羊肉切割成一个个片状第四步,将切完的鲜牛肉片放入一个干净的器皿里边,随后添加适量的米酒,生抽酱油、食用盐、吉士粉、食用油,搅拌均匀,大概腌渍三十分钟上下。

第五步,加入适量的郫县豆瓣酱,随后切碎,鲜蘑菇清理干净后干水份预留第六步,将锅加热后倒进适当的食用油,随后将剁好的郫县豆瓣酱倒进锅里边,然后添加切完的蒜头、姜片,匀称的煸炒,直至辣椒油和香气出去。第七步,然后将以前清理干净的现菌类放入热锅里边,煸炒,随后添加适量的冷水大火烧开后,添加适量的食用盐,鸡精粉也有以前切完的小葱。

第八步,将煮好的鲜蘑菇捞起来之后铺平在瓷碗。第九步,取下以前腌渍好的鲜牛肉片,放进热锅里边,断生后立刻捞出来,不然煮时间长了牛羊肉非常容易衰老,影响口味,,此刻连在料汁一起倒进碗里边,撒上切完的蒜头,小香葱,再将滚油浇在上面,那样一道美味可口的水煮肉就搞好了,肉质地细嫩,一上菜立刻抢空光。

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