青椒豆腐皮的家常做法

辣椒是我们普遍的一种植物，辣椒带有丰富多彩的维他命和多种多样我们身体需要的矿物，常吃辣椒有益于我们的身心健康，辣椒有减肥瘦身降血脂和保健养生等作用，常吃辣椒还能够具有防止癌症和提升人体免疫力等效应呢。豆油皮是我们普遍的一种食物，豆油皮带有丰富多彩的蛋白，常吃豆油皮还能够具有美容护肤的作用，下面我们选用豆油皮配搭上辣椒来制成一道美味可口的家常小炒，那便是青椒豆腐皮。

1豆油皮2张，清洗累加在一起。

2正中间切一刀以后，再两端对齐提前准备切条。

3切完的豆油皮。

4切完后让在稍大些的器皿里，倒进沸水淖烫一下来豆腥。烫好完用凉小水泡着。

5辣椒洗干净，切割成滚刀块。蒜也切末备用。

6锅中里进行爆香蒜泥以后，放进辣椒爆锅一会儿。

7再放进控干水份的豆油皮爆锅。

8添加生抽小勺，盐1勺子，味精小勺，油耗1勺。(沒有油耗并不放)

9调小量芡粉，倒进锅中，煸炒匀称。

10起锅。很口味淡，很合适夏季吃

在上面的文章内容里边我们详细介绍了二种普遍的食物，一种是辣椒，此外一种便是豆油皮了，我们了解辣椒和豆油皮不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，前文为我们详解了青椒豆腐皮的粉丝的做法。