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卤水豆腐的做法

饮食健康2023-06-27

水豆腐是很多人最喜欢,水豆腐的带有的蛋白、人体脂肪全是非常丰富,因此 在对那样食材挑选上,全是能够安心挑选,它对身体健康全是沒有一切危害,并且长期性吃豆腐,对女士皮肤改进,实际效果也是很非常好的,因此 那样的食品是一个身心健康之选,那卤汁豆腐的做法怎样呢,它的做法也是非常简单。

对卤汁豆腐的做法如何呢,在对它制做前,食物的挑选也是很重要的,那样促使在对它制做的情况下,全是可以安心开展,对人体各层面,也不会有危害。

卤汁豆腐的做法:

卤水豆腐烧莴笋

原材料:

卤水豆腐500克(相对性于石膏豆腐来讲) ,莴笋400克,姜,蒜 ,生抽酱油2汤勺,白砂糖一个半汤勺,五花肉碎200克,芡粉(最好绿豆或是豌豆淀粉,沒有就用玉米粉)

作法:

1、用锅中煮沸的开水把切割成块的水豆腐煮一遍,煮的情况下要在水里放盐。

2、煮好的军用被子,淋干水预留。把蒜切割成蒜泥放进小盘子里,添加生抽酱油翻拌,添加小量白砂糖。

3、把莴笋切条用食油炒成7分熟,添加适量盐,盛出预留。

4、锅中倒进油,把生姜片煸香,倒进五花肉炒成9分熟,把煮过的军用被子倒进。

5、当心滚动水豆腐和五花肉碎,把生抽酱油蒜末汁,倒进水豆腐和五花肉碎里。

6、直到全熟后,倒进芡粉汁(分三次倒进)。

7、最终倒进芹菜炒匀,盛盘。

技巧

1、水豆腐用热食盐水煮上会定形,并且更嫩。

2、莴笋和水豆腐分离炒,那样卖相聚更强。莴笋翠绿,水豆腐用生抽酱油水淀粉勾芡汁,颜色更强。

3、五花肉碎具有了出香味的功效,自然没放还可以。

根据以上详细介绍,对卤汁豆腐的做法也是拥有一些掌握,因而依照以上方式 开展,能够促使水豆腐在口味和各层面上,全是遭受很多人钟爱,但是要留意的是,对吃那样水豆腐的情况下,对女士而言,也是要适当挑选最好,有利于人体营养成分消化吸收。

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