卷心菜炒粉丝的做法有哪些
饮食健康2023-06-23
包心菜许多盆友都吃过,轻轻地的翠绿色看上去便是非常美味的,并且遭受了许多盆友的热烈欢迎,包心菜不仅是有营养成分,并且炮制的情况下非常简单,针对许多不能吃辛辣食物,需要调养身子的病人而言,能够多吃一些包心菜,那麼接下去的本文,我们就要网编来介绍一下有关包心菜炒粉条的做法是如何的。
制做原材料
主要材料:白菜400克
辅材:粉絲100克
调味品:生抽酱油10克,盐3克,鸡精2克,白糖2克,醋4克,小葱10克,姜10克,蒜头(白皮)10克
调料:食用油50克,麻椒油10克
做法
圆白菜炒粉丝,关键调味品生抽酱油10克,盐3克,鸡精2克,白糖2克,醋4克,小葱10克,姜10克,蒜头(白皮)10克,糖尿病人若依照该菜谱制做菜式,请将调味品中的糖除掉
2. 将粉絲用温开水泡透,切割成段;
3. 葱、姜、蒜清洗,均切割成粉末备用;
4. 锅内给油烧开,放进葱、姜、蒜泥炝锅;
5. 放进大白菜丝,放糖、生抽酱油爆锅两下;
6. 放进粉絲、食盐、醋炒匀,加鸡精、麻椒油炒匀,起锅摆盘即成。
小帖士-健康提示
糖尿病人若依照该菜谱制做菜式,请将调味品中的糖除掉
最先包心菜之中需要加糖那样能够更为美味可口,但是许多的病人有糖尿病也是不能吃甜的,因此 只有是把糖除掉,但是除掉糖的包心菜也不会被影响口味,反而是非常好。
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