大米是酸性还是碱性食物呢

我们每日都是吃的稻米，稻米是我们的正餐，并且针对推动身体健康拥有关键的功效。可是很多人也不掌握稻米是酸碱性還是碱性食品，依据一些食材权威专家得出的回答，稻米归属于酸性水果，原因是什么呢？让我们一起来了解一下？之后假如我的身子需要键入很多的酸碱性，就可以多吃稻米，那样对人体有益处，十全十美。

白米饭和鲜面条全是酸碱性食品食材的酸碱度的简易归类：酸碱性食品：除牛乳之外的畜类食品，如谷物、糖块、点心、鱼、生猪肉以及他小动物肉类食品等。偏碱食品：除开五谷杂粮外的天然植物食品，如新鲜水果、蔬菜水果、豆类食品；在畜类食品中，仅有奶制品和小动物血属偏碱食品，别的都属酸碱性食品。

中性化食品：油、盐、现磨咖啡、茶等

1.强酸碱性食品：鸡蛋黄、奶酪、白砂糖做的西式糕点或柿子饼、乌鱼子、柴鱼等。

2.中酸碱性食品：香肠、培根肉、鸡脯肉、鲔鱼、生猪肉、鱿鱼、牛羊肉、吐司面包、麦子、鲜奶油、马肉等。

3.酸性食品：高梁米、落花生、葡萄酒、酒、炸豆腐、紫菜、文蛤、乌贼、泥鳅鱼。

4.弱碱性食品：紅豆、箩卜、苹果、甘蓝菜、圆葱、水豆腐等。

5.中偏碱食品：萝卜条、黄豆、胡萝卜、西红柿、香蕉苹果、桔子、番瓜、草莓苗、蛋白、梅干、青柠檬、西兰花等。

6.强偏碱食品：红提、荼叶、红酒、海带芽、海带丝等。