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三鲜素丸子怎么做好吃

饮食健康2023-06-09

三鲜素丸子里边沒有加肉,关键加的是各种各样蔬菜,很多人会感觉蔬菜混和的肉丸子并不好吃,仅有猪肉丸子才可以极致,实际上这类肉丸子是别有一番口味的,并且更为口味淡,健脾开胃,还不容易感觉很油腻感,吃惯猪肉丸子的我们比不上来试一试三鲜素丸子的做法。

鲜炸素丸子的作法

食物

红萝卜、熟白米饭、葱、香莱、小麦面粉、木薯淀粉、盐、食用油、五香粉

流程/方式

将红萝卜清洗去皮切成碎屑,添加白米饭、葱末、香莱碎屑,搅拌均匀。 添加盐、五香粉,倒进面粉和淀粉,再度搅拌均匀。

用力轻按包馅,使包馅越来越较为坚硬。手上爬取一部分包馅,用中拇指无名指和拇指轻轻地轻按就挤压一个圆团,放进盘里。

锅中倒进能未过肉丸子的食用油,待水温5成热上下时放进生姜片。待水温适合后,将攥好的樱桃小丸子放进锅中中炸,先不必去搅拌,由于刚入锅的樱桃小丸子都还没坚硬,一动非常容易弄破样子。

待能看得出樱桃小丸子表层金黄色刚开始翻一下,再炸2分鐘就可以捞起来。

焦溜素丸子 原材料

红萝卜2根,红薯粉条50g,香莱50g,小麦面粉400g,馍馍1个,生鸡蛋2枚,冷水200ml,盐1汤匙(5g),白胡椒粉1/2汤匙(3g),芡粉2汤勺(30Ml),干淀粉50g,生抽1汤勺(15ml),蒜碎1汤匙(5g),米酒1汤勺(15ml),油500ml(实耗20Ml)

作法

1、红萝卜清洗削掉表皮,用擦丝器擦成细丝。红薯粉条放进开水中汆煮10分钟,取下后放凉切碎。馍馍掰碎,添加适量清小水泡发。香莱清洗切碎。

2、在胡萝卜丝中添加小麦面粉、生鸡蛋、红薯粉条碎、馍馍碎、香莱碎、盐、白胡椒粉和冷水,混和匀称做成较稠的面浆。

3、加入适量面浆在手上揉成肉丸子形,再沾上一层干淀粉。

4、中火烤热锅中的油,待烧至六成热时将肉丸子放进锅中,用低火炸制3分鐘,待表层成橙黄色捞起来控干油脂备用。

5、锅中留底油,烧开后将蒜碎放进进行爆香,接着加入芡粉、生抽和米酒,待料汁逐渐收稠后将素丸子倒进锅中,最终兜匀料汁就可以。

技巧

炸制素丸子的面浆一定不可以调得太稀,不然素丸子不容易成形。焦溜素丸子

原材料

红萝卜2根,红薯粉条50g,香莱50g,小麦面粉400g,馍馍1个,生鸡蛋2枚,冷水200ml,盐1汤匙(5g),白胡椒粉1/2汤匙(3g),芡粉2汤勺(30Ml),干淀粉50g,生抽1汤勺(15ml),蒜碎1汤匙(5g),米酒1汤勺(15ml),油500ml(实耗20Ml)

作法

1、红萝卜清洗削掉表皮,用擦丝器擦成细丝。红薯粉条放进开水中汆煮10分钟,取下后放凉切碎。馍馍掰碎,添加适量清小水泡发。香莱清洗切碎。

2、在胡萝卜丝中添加小麦面粉、生鸡蛋、红薯粉条碎、馍馍碎、香莱碎、盐、白胡椒粉和冷水,混和匀称做成较稠的面浆。

3、加入适量面浆在手上揉成肉丸子形,再沾上一层干淀粉。

4、中火烤热锅中的油,待烧至六成热时将肉丸子放进锅中,用低火炸制3分鐘,待表层成橙黄色捞起来控干油脂备用。

5、锅中留底油,烧开后将蒜碎放进进行爆香,接着加入芡粉、生抽和米酒,待料汁逐渐收稠后将素丸子倒进锅中,最终兜匀料汁就可以。

小技巧

炸制素丸子的面浆一定不可以调得太稀,不然素丸子不容易成形。

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