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家常竹笋的做法有哪些

饮食健康2023-06-07

  春笋,便是不久在长出没多久的笋苗。春笋清新爽口,营养丰富,具备有治疗抑郁症的作用,许多盆友都非常喜欢。而竹笋的做法有很多,一般春笋都是与荤肉相煮,那样作出的菜不容易过度油腻感。竹笋的功效许多,非常合适肥胖症人员或胆固醇高病人服用。下边我们就讨论一下生活中竹笋的做法有什么。

料汁春笋块 原材料:鲜春笋500克,食用油、黄豆酱、白砂糖、蘑菇精、素鲜虾、色拉油、酸菜鱼火锅各适当。

作法: 1、将鲜春笋削掉厚皮,用刀割开,切发展笋块,再用刃口将笋段轻轻地拍松;

2、自来水将黄豆酱化掉,食用油放进炒菜锅,烧开除油腥味儿备用;

3、炒菜锅容易上火,放进食用油,烧至五成热时,放进笋段焐油后,倒进漏勺沥油;

4.炒菜锅复容易上火,放进食用油,将料汁放进,放糖拌和,摆盘备用;

5、炒菜锅再容易上火,放进酸菜鱼火锅、素鲜虾烧开,再放进笋段烧开,待料汁快煮干时,再放进料汁,待料汁紧裹笋段时,添加鸡精,浇上色拉油就可以。

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