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怎样炒贡菜

饮食健康2023-04-30

贡菜是很多人都喜欢的蔬菜水果,它的又称有很多,例如苔干,响菜、山蜇菜等全是它的又称。贡菜的表面颜色展现绿色,看上去如同碧玉一般,十分的好看,并且材质可口,美味可口,因而备受大家的钟爱。贡菜的做法有很多,最普遍的粉丝的做法便是炒着吃,做起來也非常简单。那麼,贡菜应当怎么炒呢?

一、油爆贡菜

原材料:贡菜、辣椒、尖椒、蒜末、姜沫、葱沫、老干妈辣椒酱

做法:

1.先把生姜沫蒜末朝天椒丝放入5分热的油中煸炒一边,没放一切调味品。

2.放清洗,切条的贡菜,一起煸炒,不加盐。

3.一茶匙生抽酱油,一勺油耗,可能自身口感决策加不放盐。(蔬菜水果加盐要在起锅前再放,色调才会漂亮)

4.最终上洒葱沫。

二、贡菜炒腊肠

1、主要材料

咸肉200克、贡菜50g、辣椒干4个、辣椒2个、大蒜瓣3个、大蒜叶1条、姜一小块、生抽小量、盐小量、味精小量、红萝卜一小块

2、作法

1.提前准备食物,咸肉一定要用沸水煮一会儿,除去有害物。干贡菜要用小水泡2钟头,時间不足可以用开水煮一会儿,尽量泡开;

2.泡开的贡菜切段儿,咸肉切成片,红萝卜蒜子切成片,姜切条,蒜头竿子和辣椒横切面,辣椒干切条;

3.油略微多放,烧开后放进姜片,大蒜,红萝卜,辣椒,辣椒干和蒜头竿子,煸炒;

4.炒成香气后,放进咸肉,使香气混和,直到腊肉炒出香气;

5.放进贡菜,放进2汤匙盐,火灾煸炒十多分钟。能够 用筷子试着一下,到贡菜熟透又沒有干贡菜味儿的情况下,放进小量生抽,充足炒匀,使菜充足上色。放进大蒜叶和小量味精,煸炒2分鐘就可以起锅;

3、小提示

1.咸肉一定要自来水煮,由于放久了都很不干净。

2.加点油以后,辣椒干要炒成香气,但一定不必炒糊了,由于菜炒好后辣椒干也是一种辣的享有。

3.干贡菜一定要除去相接处,由于那就是根处,有点硬,也炒不太熟。贡菜去油,适当多放些油,但不必过多。

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