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农家生炒鸡的做法

饮食健康2023-04-17

生炒鸡,这一菜式针对很多人而言是十分生疏的,可是这确是一道土生土长的特色美食,它关键原材料是鸡脯肉一整只,辅材是莴笋,鸡脯肉的营养成分十分丰富多彩有非常好的滋补养生作用,而莴笋针对防止高血压有非常好的实际效果,并且莴笋的芳香恰好能够 中合鸡脯肉的油腻感,光想一想就了解是一道营养成分有身心健康的美味可口,话不多说,赶紧为大伙儿介绍一下这道菜的做法吧:

菜肴口感:甜咸

关键加工工艺:炒

关键食物:蛋品类

所需時间:十分钟

制做难度系数:简易

专用工具/原材料

鸡一整只

莴笋适当

生姜片5片

干葱头2粒

独生子蒜2粒

葱段适当

盐、适当

生抽酱油适当

白胡椒粉适当

香油适当

糖适当

流程/方式

1鸡斩一小块,以盐、白胡椒粉腌一会儿。

2爆香姜、葱、蒜。

3放进黑椒鸡块火灾猛炒。

4炒至鸡断生,猪皮淡黄稍卷,猪板油淅出。

5以少量盐、糖、生抽酱油调料,攒入酒酿,低火盖上盖二十秒。

6下莴笋、葱段煸炒一会儿,盖上盖焗二十秒上下。

7最终用香油调料,炒匀称就可以。

常见问题

1、采用我国莴笋,可带出鸡的鲜、香,很野货。(沒有能用香莱替代,但是之后)

2、整个过程不必放水,火灾猛炒,低火焗

3、攒喝醉酒马上焗一下,時间不必太久。

以上便是网编为大伙儿详细介绍的生炒鸡的做法,是否非常简单呢?那麼赶紧来学着做一下吧,让它变成家里的招牌菜。网编提示大伙儿假如鸡脯肉注焯水得话,肉质地会看起来非常有延展性,细心看得话,会发觉皮上面有鲜红色针孔,针眼周边呈乌灰黑色。大伙儿选择鸡脯肉的情况下要留意。

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