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黄金玉米粒的做法大全

饮食健康2023-04-09

玉米由于其吃起來的味儿很好再再加针对身体有十分多的益处,例如提升人体免疫力、调理脾胃、降低血脂、降血压、美容养颜这些益处而十分受人热烈欢迎。玉米的作法是有很多的,能够配搭别的食物炒着吃,能够用于熬汤、能够用于做粥这些,下边来详解一下金子玉米的做法大全。

一、香肠金子玉米浓汤

原材料

blog原汁原味条形香肠 适当,金子玉米面粉 1/2杯,圆葱 1/2颗,无盐鲜奶油 20克,黑胡椒粒 少量,迷迭香 少

作法

1: blog慕尼黑原汁原味香肠,应用多环节超低温拌和工艺,加上渐进性提温加温锁定美味可口,展现细嫩Q弹口味。金子玉米面粉是黄金玉米碾成粉末状。一般卖杂货铺或者卖南北货的店有。

2: 香肠、圆葱切成小丁状。

3: 热锅中(放鲜奶油)。

4: 炒出香味圆葱、香肠,捞出预留。圆葱煮到有点儿半透明就可以。

5: 另煮一锅开水,放金子玉米面粉,文火慢煮,边煮边拌和。煮至熟软。(玉米面粉还带点小颗粒,并不是磨的细细的。)

6: 放进炒过的香肠、圆葱,续煮至圆葱熟软,盐调料,盛起。洒上迷迭香、黑胡椒粒。

二、黄金玉米鸡蛋炒饭

原材料

白米饭 2~3碗,苞米 1条,生鸡蛋 2颗,胡萝卜 少量,油 少量,食盐 少量,椒盐粉(黑、黑胡椒粉) 适当。

1: 食物提前准备:苞米、胡萝卜、生鸡蛋

2: 苞米对切一半,苞米直放造粒。(那样方法切玉米较为安全性)

3: 苞米造粒,胡萝卜切小傅,生鸡蛋添加少量食盐调料。

4: 热锅给油,先放胡萝卜丁炒过后添加玉米,添加适量食盐拌炒匀称食物盖上盖子文火闷五分钟(不放水)。

5: 添加鸡蛋液与玉米拌炒。

6: 添加白米饭与锅中食物煸炒,添加椒盐粉(黑、黑胡椒粉)翻拌。

7: 进行黄金玉米鸡蛋炒饭

三、黄金玉米美白菇粥

原材料

猪肩骨(煮汤用) 数块,玉米罐头 半罐,鲔鱼水果罐头 半罐,美白菇 一包,生鸡蛋 2粒,大蒜 数瓣,生米 1.5杯(量米杯),水 9杯(量米杯),盐 一丝,粗黑胡椒粉 一丝

作法

1: 我是应用大同市10人份电锅先将米洗干净后以1:6的占比放水进内锅(假如要想调整分量得话按照1:6比例计算就可以)而外锅水1杯(无论内锅多长外锅皆1一杯水)

2: 将猪肩骨略微清洗后分散化丢进内锅(位置并不一定,要是是合适煮汤的都能够,目地是让汤底有异味)*假如不愿用生猪肉,用大骨汤块也行,但是终究還是纯天然的良好啦~

3: 将大蒜放入压蒜末器,嵌进内锅中,再于内锅洒入一丝食盐,更易进味。这时候侯就可以按住电源开关煮了,在烧煮的剩下的时间再次来材料准备

4: 美白菇清洗后在一旁放著。然后打二颗蛋于一碗并搅散,这些要做鸡蛋汤用。将玉米罐头及鲔鱼水果罐头准备好,剩余的量放入电冰箱储存(切勿立即将水果罐头放入电冰箱)

5: 这时候看一下电锅是不是越来越较为瞬间静了,冒的烟也较为少了,如果是得话意味着外锅水快烧完,类似内锅中的粥还要滚了,迅速的扯开外盖确定一下.假如早已滚了,便将鸡蛋液倒进,倒进后赶快用筷子拌和产生鸡蛋汤。

6: 然后便丢进美白菇,用筷子略微匀称拌和,让菇渗入粥内。盖上盖子后,于盖子边沿倒进0.5一杯水使其渗透到,按住电源开关。

7: 待电锅跳起等候10分钟,让粥闷软一些并消化吸收水分。打开盖子后,倒进苞米及鲔鱼,并做调料即进行。

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