欢迎您访问炒肉片的做法大全有什么 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

炒肉片的做法大全有什么

饮食健康2023-04-05

肉是很多人钟爱的挑选,这类食材带有蛋白较为高,可是它的发热量也是许多 ,在吃荤的情况下需要适当开展,过多的吃荤也是会引起出現人体病症,因而对有高血压、糖尿病群体肉需要适当挑选,那炒肉片的做法全集中,对炒肉片的做法有一些详细介绍,促使了解该怎样烹饪肉片好。

炒肉片的做法全集:

木耳炒肉片

原材料:带皮五花肉200克、木耳100克、青红尖椒各1个、姜片、蒜头、生抽酱油。

作法

1、五花肉褪毛烙一下,清洗沥水切成片;

2、木耳用湿热小水泡发,去蒂清洗沥水撕小块;

3、蒜头削皮切成片,辣椒去蒂斜切片,姜片切条,

4、锅里加小量油烧开,下小肉爆锅;

5、小肉煸冒油时变为微淡黄色,放进黑木耳、朝天椒块、大蒜和姜片再次煸炒,加少量盐、生抽出来锅就可以。

西芹炒肉片

原材料:芹菜300g,生猪肉150g,姜片、大蒜、盐、鸡精适当

作法

1、用食油出锅,进行爆香姜片大蒜。

2、将肉切一片,倒进锅内爆锅2分鐘。

3、加入生抽,再次爆锅至熟,盛出。

4、将芹菜清洗,斜刀切片,倒进锅内爆锅。

5、再放进小肉。

6、添加适量盐和鸡精,起锅盛盘就可以。

这种便是炒肉片的做法全集中,对炒肉片的做法详细描述,制做烹饪肉片的情况下,在对小肉制做上,总数全是不可以过多,并且制做烹饪肉片的情况下,時间一定要把握好,肉一定要熟,不然吃得话,对身心健康危害非常大,这一点制做烹饪肉片要留意的。

相关标签:肉片