黄瓜炒鸡丁的做法

今日网编要给大伙儿详细介绍的一道特色美食是黄瓜炒鸡丁，黄瓜炒鸡丁的作法简易，美味可口爽口，老少皆宜，并且丝瓜和鸡脯肉都含有营养成分，特别适合做为我们平时应用的家常小炒。有兴趣爱好的盆友能够 参考下边的详细介绍开展烹制，绝对不会给你心寒的，期待能给想试着的朋友一个参照。

鸡脯肉和牛肉、生猪肉较为，其蛋白的品质较高，脂肪率较低。除此之外，鸡脯肉蛋白中含有所有必须氨基酸，其成分与蛋、乳中的碳水化合物谱式极其类似，因而为高品质的蛋白质来源

主要材料：250g鸡脯肉、100g丝瓜、50g菠萝蜜

调料：适当油、适当盐、适当糖

作法

1所需原材料:鸡脯肉，丝瓜，菠萝蜜

2鸡脯肉洗好滚刀块，鸡脯肉中添加米酒，盐，鸡精，油耗腌渍10分钟，洗完的黄瓜切片预留

3锅中加点油，倒进腌好的鸡脯肉，迅速煸炒，炒成鸡脯肉皮肤变白倒进适当米酒

4把切完片的丝瓜，菠萝丁一起倒进锅中，煸炒匀称后放进适当的盐，糖，鸡精

5调好味的黄瓜鸡丁再煸炒2分鐘鸡脯肉完善，装进盘里就可以

看过所述的详细介绍，你是不是也感觉黄瓜炒鸡丁作法并不会太难，并且丝瓜和鸡脯肉全是十分普遍并且广泛遭受大伙儿接纳的食物，假如你要亲自动手给亲人和盆友烹制菜式，又烦扰不清楚煮什么食物，何不试着一下制做这道简易美味的黄瓜炒鸡丁。