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菠菜菠菜素馅饺子做法

饮食健康2023-03-26

我们中国人一些大传统节日里都是吃粽子,例如大年三十儿,每家每户都是吃粽子,家人要远行儿必须吃粽子发脚,水饺是我们中国人的最喜欢,饺子馅儿也是多的不计其数,一般的,大家都吃韭菜饺子馅儿水饺,白菜馅儿水饺,芹菜馅儿水饺,下边教大伙儿做一种西兰花树饺子馅儿饺子的做法

原材料

西兰花、粉絲、生鸡蛋、小麦面粉、甜面酱、生抽、油、盐、鸡精粉等调味品。作法

1、最先是揉面,软皮水饺,因此面活得潇洒软一点美味;

2、西兰花择干净,清理干净,下开水锅焯一下,能够 除掉草酸,随后捞起来放冷水里侵泡;

3、两个鸡蛋打撒,加小勺水和小量盐搅拌匀称,入锅煎出鸡蛋饼,切碎;

4、粉絲用开小水泡软,切碎,西兰花把水挤干,切碎,添加甜面酱、生抽、鸡精粉及其两炒勺食用油和一大勺芝麻油调拌匀称,最终包的情况下再添加一点点盐就可以;

5、醒好的面搓条下包子皮,擀饺子皮、裹皮,就别说了(我们家它是大个儿水饺,看面剂尺寸就知道);

6、皇太后做饺子的技巧典型性的胶河包法,呵呵呵!食谱小提示:

西兰花要选择嫩一点的,俺它是自己田里长的西兰花,并不大的一棵棵,嫩嫩的;

西兰花一定要绰水,这一无需多言,人类都了解~~草酸;

油要略微比肉饺子多放一点点,也无需过多,仅仅多放一点,素馅的水饺油放太少不好吃(套入谁那话,草青的味儿~~)。

西兰花素饺子馅儿饺子的做法,非常简易,并且非常有营养成分,有喜爱素食饺子馅儿水饺的盆友,能够 学着做西兰花素饺子馅儿水饺,西兰花素饺子馅儿水饺既美味又好做,并且还不油腻感,非常合适老人和小孩吃,想吃菠菜素饺子馅儿水饺的盆友,能够 依据以上的解读学着做。

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