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年糕汤的做法大全有哪些

饮食健康2023-03-09

我们的生活起居是较为多种多样的,一直有各式各样的特色美食可以考虑我们的味蕾上要求,尤其是多喝一些汤菜对我们的人体有很多的益处,并且汤菜也是较为被人体所消化吸收的,并且汤菜喝起來也是较为美味并并不是非常的油腻感,年糕汤便是较为火爆的一种特色美食,并且做起來也是比简易的,下边我们一起掌握下年糕汤的做法大全有什么。

年糕汤的做法大全有什么

1,

食物主要材料

绿豆糕

200g

辅材

适当盐

适当大白菜

适当香肠

适当味精

适当小葱

适当尖椒

绿豆糕汤做法

1.清理准备好食物

2.绿豆糕清小水泡十多分钟,调料切完预留

3.锅外干热后添加葱段香肠煸炒

4.添加白菜炒软,放盐适量

5.兑入烧开添加尖椒、绿豆糕

6.盖上煮5分鐘上下,起锅撒进味精即

,2,

原材料:绿豆糕 辅材:里脊、蔬菜、毛笋、红萝卜、葱、姜、油、盐、鸡精

制作方式:

1.猪里脊肉切片状,加上料酒、盐腌一会儿;蔬菜清洗;毛笋切成片;红萝卜清洗切成片;葱切条;生姜切成片;绿豆糕切成片

2.炒菜锅给油烧开,葱、姜爆锅,下猪里脊肉炒至掉色后即放进毛笋片和红萝卜片煸炒加温水 3.烧开后添加年糕片煮至绿豆糕熟软,放进蔬菜沸腾后,放盐、鸡精就可以特性: 色艳、滑糯鲜美、肉鲜、菜嫩、笋脆、食香,汤美味极其,有汤蔬菜有正餐。

温馨提醒: 1.老年人、小孩子或患者更需慎食;肥胖症、有糖尿病或别的慢性疾病如慢性肾脏病、高血脂的人要掌握分寸。 2.檽米食品宜加温后服用,冷檽米食品不仅有点硬,影响口味,更不容易消化吸收。 3.做青菜汤年糕最好是挑选高品质晚梗米做的绿豆糕

一日三餐对我们而言是较为关键的,我们不但可以根据饮食搭配填饱肚子并且可以根据饮食搭配得到 大量人体所需要的营养成分,根据对年糕汤的做法大全有什么的掌握,我们平常在家里也可以作出美味可口的年糕汤,坚信许多 喜爱特色美食的盆友早已摩拳擦掌了,大伙儿赶紧动手能力试一试吧。

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