牛奶搭配什么水果榨汁好喝？

牛乳是大家钟爱的健康饮品，老少咸宜，每日可早上喝纯牛奶做为早饭，还能够临睡前喝有益于睡眠质量，不仅喝起來有营养成分，并且口感香醇，牛乳含有有高蛋白食物，优质蛋白质等微量元素，平常常常喝可增加抵抗力，牛乳能够 独立喝，还可以跟许多 新鲜水果一块打汁喝，牛乳配搭哪些水果榨汁好吃？接下去我们看来一下吧。

一.材料准备

破壁养生机牛乳，新鲜水果，削苹果的专用工具

二.流程

1.牛乳 榴莲果强烈推荐指数值：五星

提前准备半瓣榴莲果，一瓶牛奶（250ML），一起放进搅拌器内打汁三分钟上下就可以。假如可加温，留意别加温长时间，不然下边的会糊掉就不好了。进行后倒进杯里，还可以添加适量纯蜂蜜（看本人爱好），一杯美味可口的生榨榴莲牛奶汁就可以喝过。功效：美白肌。

2.牛乳 香焦强烈推荐指数值：四星

提前准备一个香焦（香焦去皮）或是2个（按本人口感爱好），一瓶牛奶（250ML），一起放进搅拌器内打汁三分钟上下就可以。功效：提升维他命Ｂ１２的消化吸收

3.牛乳 芒果强烈推荐指数值：三星

提前准备一个大台芒或是好多个小芒果（按本人口感爱好），将芒果去皮削皮。一瓶牛奶（250ML），一起放进搅拌器内打汁三分钟上下就可以。功效：清理皮肤

4.牛乳 番木瓜强烈推荐指数值：三星

提前准备一半番木瓜或是一个（按本人口感爱好），将番木瓜去皮去籽。一瓶牛奶（250ML），一起放进搅拌器内打汁三分钟上下就可以。功效：养颜美容

5.牛乳 火龙果强烈推荐指数值：二星

提前准备一个火龙果，将火龙果去皮。一瓶牛奶（250ML），一起放进搅拌器内打汁三分钟上下就可以。功效：美容护肤下火

三.常见问题

牛乳不能随便打汁喝的哦，在配搭以前需掌握牛乳不适合与什么食物营养。