​海带红烧肉的怎么做？

在我们如今的日常生活许多的盆友可能都较为喜欢吃红烧排骨，那麼肉类食品的营养成分对我们人体健康保健而言也是不能缺乏的，可是大伙儿一定要把握它的需求量不能多吃哦，就为大伙儿详尽的来，介绍一下海带红烧肉的具体方法。一道菜的做法简易营养丰富，对我们的身心健康也是有益处的大伙儿赶紧来学习培训一下吧！

海带红烧肉，香而不腻，肉口味软烂，海带丝可口芳香，是一道十分美味可口的补血补气润脾家常小炒。海带丝性凉，能够 中合肉的性热，还能消炎降烧，和减少血压，常常吃些海带丝，能够 预防淋巴结核、脚气水肿、消化不良、皮肤溃疡。五花肉带有丰富多彩的蛋白质食物和身体必不可少的油酸，并出示血红蛋白改进缺铁性贫血。这道海带红烧肉，亦汤亦菜，不但色香味俱全，还具备补血补气润脾、祛痰止喘、利水泄热的功效。

方式/流程

提前准备?五花肉1000克、海带汤1000克、姜1块、八角1个、白砂糖5克、米酒5克、高汤1000克、水800克、盐5克。海带丝解决的小技巧：立即上锅蒸透，色调由深褐色变为翠绿色，取下清洗干净，切片预留。

海带红烧肉的作法

滚油爆香姜、八角。放入五花肉煸炒2分鐘，添加白砂糖、米酒

海带红烧肉的作法

添加大骨汤、冷水，火灾烧开，转慢火煲50分钟

海带红烧肉的作法

添加海带丝，灶火烧开，慢火煲15分鐘就可以，最终放盐调

上边网编为您详细介绍的海带红烧肉的作法，你都学好了没有？那麼把握了这种方式赶紧回家了给自己和亲人来制做一下吧，一定会色香味俱全的。還是要提示大伙儿，干万不能多吃哦！