欢迎您访问家常烤鱼的做法有哪些 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

家常烤鱼的做法有哪些

饮食健康2023-02-14

伴随着大家生活水平的提升,大家对吃穿住行等层面的规定也慢慢提升了。吃,在这里几层面中是至关重要的。特色美食要怎么做才美味?怎么才能均衡营养呢?大家都了解近些年食品安全性的问题令人担忧啊。特色美食各种各样,今日我也告知大伙儿一些有关生活中烤鱼的做法想,期待大伙儿了解一下。

原材料

鲤鱼(二斤上下),辅材:春笋,藕,花菜,圆葱,莴笋,红尖椒,海带丝,(萝卜,马铃薯,午餐肉罐头,平菇,豆油皮都可以)香莱,炸花生米,调味品:辣椒干,麻椒,花椒粉,米酒,水豆豉(老干妈豆豉酱)八角,八角茴香,良姜,葱,姜,蒜,盐,味精,糖,生抽,白胡椒粉

作法

1、 将鲤鱼清洗,从腹部到头部一开为二,背部相接。用盐、米酒、花椒粉、白胡椒粉葱段、生姜片、大蒜瓣擦抹鱼身腌制进味(开启电烤箱左右火,200度提早加热)

2、 将鱼放进烘烤盘,带手套放进电烤箱内,左右火烧15分鐘

3、 将春笋切条,藕切花好月圆片,花菜掰小瓣,圆葱切快,莴笋修边寸段,红尖椒海带丝切棱形块,香莱切寸段。

4、 锅烧热放少量油煸香麻椒、辣椒干后,放进葱段、生姜片、大蒜瓣,出香气后,放进八角桂皮、良姜,老干妈豆豉酱(能吃辣椒的就多放些,相反就少放)快速放进圆葱、笋条、鸭胗、花菜、海带丝煸炒添加少量料汁加盐、糖、味精、生抽调料,最终放进莴笋、红尖椒段煸炒。

5、 带手套将鱼从烘烤盘取下,将炒好的原材料倒在鱼的身上及盘里,再放进电烤箱中烤三分钟(使各种各样原料及料汁的味儿与石锅鱼融为一体)。

6、 带手套将烤好的鱼取下后,洒上炸好的花生仁,香莱段就可以。

是否非常简单呢?有关生活中烤鱼的做法,坚信聪慧的你早已学好了吧。自己在家还可以做的,无需去外边的餐饮店花销了,更何况自己做的更为身心健康。特色美食前行的脚步是始终不容易终止的,这道石锅鱼既身心健康又美味,是自身在家做饭的不二之选哦。

相关标签:家常