番茄豆腐汤简易制作方法

   西红柿、水豆腐熬汤，凭想像就要人感觉这道汤十分美味可口。那麼，为什么美食专家要在这里给大伙儿强烈推荐番茄豆腐汤呢？较大的原因不取决于它的美味可口与简易的做法，最关键所在它的营养成分是十分高的。这道十分简单的菜谱实际上具备健脾开胃、提升胃口、生津解渴等作用与功效。

   作法一

   原材料：水豆腐150克、西红柿三个、葱末、姜片末。

   制做

   1.将每个原材料清理干净，将水豆腐和西红柿都切割成一小块，放进锅中。放水750ml，煮滚后转文火照煮至水狱剩500ml后过虑料汁预留。

   2.把煮好的水豆腐和西红柿捞起来，料汁倒出去，随后在锅中倒进少量食用油，把水豆腐和西红柿一起用煎炸，随后把剩下的料汁灌溉进来，那样味儿会渗入的浓厚。

   3.放进姜片末及其葱末，就可以起锅。

   作法二

   原材料：西红柿 水豆腐盐、油、糖、白胡椒粉、海菜、姜片适当

   简单做法：

   1. 西红柿、水豆腐各自切一小块，锅中下油烧开放生姜片炒一下倒西红柿煸炒，炒出汁煮开。

   2. 烧开以后放进军用被子、海菜，再开一次就可以加盐和胡椒粉了，出锅以前放些糖口感更强。

   3.营养成分

   本产品具备生津解渴、健脾养胃、散血舒肝和清热去火等作用。适用高血压、眼底出血、高脂血症、冠心病等病人服用”。西红柿中的葡萄糖。柠檬酸易被身体立即消化吸收。维生索C成分丰富多彩，并且因为柠檬酸的维护，不容易因加温而遭受毁坏。本产品也有促进消化和有利排尿功效，可改进胃口。

   西红柿和水豆腐实际上全是我们生活起居中美味又营养成分的食材，而将这二者配搭熬成番茄豆腐汤能协助身体尽快消化吸收营养成分。因而，一直为工作中而繁忙的工薪族何不试一下这道汤，这道菜式的制做不但简易迅速，而且对人体的益处也是十分多的。