拌芹菜的做法大全有哪些
饮食健康2023-01-12
莴笋是一种大家菜肴,因为其与众不同的口味和作用,因此一直以来都为大家所钟爱。莴笋有一个很独特的外界特点便是型体颀长,筋络显著,因此莴笋也很合乎中科学家们所倡导的通脉作用,除此之外,莴笋还能够减少血压,充足补充身体所需要的维他命。下边就把拌芹菜的做法大全详细介绍给吃客们!
作法一。原材料:莴笋,红萝卜,黑木耳。辅材:火麻油,醋,盐,蒜,生抽。制作方法:木耳泡发,胡萝卜切丝,莴笋切条。开水焯黑木耳。开水焯芹菜胡萝卜。焯好啦放进碗里放上碗,蒜片,老陈醋,米酒,搅拌均匀。倒进亦舒堂火麻油调料,食盐依据本人口感调节就可以。作法二。原材料:细嫩莴笋二斤 食盐五钱 芝麻油五分 特醋三钱生抽三钱。制作方法:将莴笋摘叶拣净,削掉毛根,清洗。切割成五分长节,入沸水锅中焯一下,以后撒上食盐翻拌,服用时浇上生抽、特醋、芝麻油,也可浇入麻椒油其味更长。醋不能早放,不然菜会变黄。特性:翠绿色鲜嫩,颇具营养成分。
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