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蛏子蒸多久能熟

饮食健康2023-01-09

竹蛏这类食物坚信大伙儿在日常生活中是较为少吃的,关键是由于这类食物的解决方式是较为不便的,并且在平常较为罕见,可是竹蛏的营养成分很高,能够补充许多的营养元素,因此 我们能够学习培训竹蛏的做法。一般竹蛏能够用以清蒸的,清蒸蛏子只需要7分鐘上下就可以了,可是需要添加原材料一起煮熟。

竹蛏怎么蒸

一、清蒸蛏子

1、原材料

竹蛏400克(带壳)、姜、葱、蒜、尖椒、米酒、海鲜酱油、油

2.作法

⑴新鮮的竹蛏买回去放冷水中,滴少量芝麻油,让其吐尽细沙清蒸蛏子

⑵除掉细沙的竹蛏反复手洗,把机壳清理干净控干预留

⑶姜、尖椒切涤纶丝、葱根切条、葱叶鲜切花、蒜头拍破后切割成末

⑷菜盘底放适当姜片的葱根段,随后放入洗干净的竹蛏,再把剩余的姜片和葱段摆放在竹蛏上

⑸放少量米酒,火灾蒸五分钟上下

⑹蒸熟后,用筷子拣去酥烂的姜蒜,随后浇上海鲜酱油

⑺摆上尖椒丝和蒜泥、撒上葱段,浇上响油就可以

二、蒜茸蒸竹蛏

1、主要材料

竹蛏 300克

2、调味品

蒜头 10克 小葱 10克 姜 10克 食用油 15克 各适当

3、作法

⑴将活蛏从正中间割开;

⑵清洗蛏肉中的细沙;

⑶将竹蛏放盘里,抹均蒜茸,入笼蒸八分钟,撒姜蒜丝,浇滚油,盘底碗底浇白灼汁即成。

三、葱姜蒸竹蛏

1、原材料

竹蛏一斤,姜约10克,蒜一头

2、调味品

食用油适当,生抽酱油适当,米酒适当

3、作法

⑴解决好竹蛏,除掉砂囊黑条等,忘掉拍图了很抱歉。把葱姜切末,倒进末过葱姜末的油。

⑵放进微波炉加热高火微大概2分鐘,葱姜淡黄出香气就可以,用锅把油烧开渐渐地炒葱姜还可以,咱这不是懒惰简易不冷的作法嘛,就简易究竟啦!

⑶在解决好的竹蛏上淋上一点米酒除腥,无需过多。

⑷把葱姜油铺到解决好的竹蛏上,喜爱辣一点的口味的能够相切小红椒圈放进去。

⑸水开上锅蒸5分鐘就可以起锅,海货非常容易熟,不可以蒸時间长时间,长时间年纪大了就不好吃了!

⑹起锅浇一点生抽酱油就可以!趁着热服用喔!

四、金针粉絲蒸竹蛏

1、食物主要材料

竹蛏300g、粉絲50g、金针蘑250g

2、辅材

油适当、蒜适当、小红辣椒适当、青尖椒适当、海鲜酱油适当

3、制做流程

⑴买回家了的竹蛏先放进食盐水里养好多个钟头,待其吐净细沙以后再烹制

⑵金针蘑去根清洗

⑶粉絲用清小水泡软

⑷粉絲稍微剪断,铺在菜盘底端,随后讲金针蘑撕掉铺在上面

⑸竹蛏机壳清洗干净,摆放在金针蘑上

⑹下锅蒸,水开后火灾蒸5分鐘

⑺蒸竹蛏时准备好蒜和朝天椒

⑻将朝天椒切割成圆圈,蒜剁碎

⑼蒸熟的竹蛏会溶解许多料汁,恰好给粉絲和金针蘑增加鲜香,不必扔掉

⑽浇上适当海鲜酱油

⑾.热锅中,待油烧开后,熄火,将朝天椒和蒜泥放进

⑿趁着热将油连在蒜泥朝天椒一起淋在竹蛏上就可以

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