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猪脑花的做法

饮食健康2021-03-24

猪脑花是我们平时烧菜中常见到的食物,我们了解猪脑花有非常好的营养成分,服用猪脑花的益处取决于可以补充虚损的人体于动能,猪脑花还能够具有补骨髓的作用呢,猪脑花针对我们的肾脏功能也是有协助的,它能够 滋补养生我们的肾脏功能,医治一些病症,比如头晕目眩,脑鸣等症状。

猪脑花的做法 第1张

即然猪脑花的营养成分那麼高,怎么制作一道用猪脑花为原料的菜越来越十分的关键,我们实际上可以用猪脑花再加天麻一起炖,天麻炖猪脑是十分健康养生的一道炖品,还可以制成清蒸猪脑花。

天麻炖猪脑

此汤汤清味鲜,脑花色白,材质嫩口,保健养生。

原材料

脑花2个(120克),野生天麻片30克,干桂圆10克,生姜片20克,葱结20克,白汤600克,盐1/3汤匙,鸡精1/4汤匙,米酒1汤匙,白胡椒粉1/4汤匙

作法

1、脑花剔去血筋、绰水,与天麻、干桂圆、生姜片、葱结放进瓷煲内,引入米酒、白汤,放进笼屉内灶火加温1钟头。

2、以后放盐调料,原锅摆席。

平菇脑花蒸鸡蛋

原材料

生鸡蛋4个,脑花2串,平菇,木薯淀粉,盐

作法

1.生鸡蛋开启放进碗中,用筷子插进鸡蛋黄前后左右直线搅开,不必打防止引入气体造成泡沫塑料.

2.做好的鸡蛋液,兑入一倍的温开水(老母鸡汤)混和, 加少量木薯淀粉和(盐)后再过微孔过滤过泡沫塑料.

3.取蒸碗放进解决好的脑花,再倒进老母鸡汤鸡蛋液,撒进平菇丝,顶盖锡箔纸文火蒸12分鐘.

4.先不掀盖子,再放3分鐘后再起锅后取出锡箔纸,撒欧芹菜享受.

上文我们详细介绍了什么叫猪脑花,我们也把握了猪脑花的营养成分和猪脑花在健康养生上边的作用,猪脑花可以补我们的人的大脑,此外针对肾脏功能也是有滋补养生的功效,我们可以用猪脑花制成炖品,还可以立即清蒸的。

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