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鸡蛋炒虾仁的具体做法

饮食健康2023-01-01

坚信大伙儿针对生鸡蛋肯定是十分了解的吧,生鸡蛋是我们普遍的一种食物,生鸡蛋不仅能够 服用并且生鸡蛋还带有丰富多彩的蛋白和多种多样我们身体需要的营养元素,常多吃鸡蛋能够 具有提升人体免疫力等作用。鲜虾也是我们普遍的一种食物,鲜虾有补肾壮阳等功效,下面我们选用了鲜虾配搭上生鸡蛋来制成鸡蛋炒虾仁。

酷热的时节,坚信脆甜美味的大龙虾一定令人亲睐,一盘鸡蛋炒虾仁,有生鸡蛋和苋菜的香,又有鲜虾的脆甜美味,再说一道汤,基本一顿饭就拿下啦,最重要的是做这家常小菜前后左右无需五分钟時间,鲜虾你能选择自己空余的時间先袋子里,冷藏在电冰箱里,吃是多少取是多少。

1.鲜虾去虾线拨壳预留,生鸡蛋打在干净的碗里,苋菜切长段

2.鲜虾加适当米酒,盐,水淀粉抓匀腌渍10分钟

3.生鸡蛋加少量盐和米酒打撒预留

4.炒菜锅烧开,倒进适当油,油烧之后倒进鸡蛋液

5.鸡蛋液略凝结之后用筷子拨散

6.生鸡蛋成型之后拨到一边,放进鲜虾煸炒

7.炒虾仁至掉色再跟生鸡蛋混和一起煸炒一分钟

8.最终添加苋菜段掂匀就可以起锅,虾一定不必炒年纪大了哦

在上面的文章内容里边我们详细介绍了二种普遍的食物,一种是生鸡蛋,此外一种便是鲜虾了,我们了解鸡蛋和虾仁不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分,我们能够 将这二种食物配搭起來烧菜,前文为我们详解了鸡蛋炒虾仁的作法。