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鸡蛋食谱大全及做法

饮食健康2022-12-29

生鸡蛋是一种在生活起居中较为普遍的一种食材,也是一种很火爆的食材,在烹制的情况下,生鸡蛋的出現率也是较为高的,这关键是由于生鸡蛋不但营养丰富,其味儿也是较为美味的。生鸡蛋能够与不一样的食物配搭,制做出不一样的菜式来。下边,就为大伙儿详尽的介绍一下几类生鸡蛋菜谱!

一、酸辣蛋花汤

1、把生鸡蛋打在碗里,搅拌;把黑木耳摘洗干净掰成小块或切割成丝;水豆腐切割成小块或细条备用。

2、炒菜锅置灶火,下油1汤勺,用小量葱段炝锅,倒进水700克上下,把水豆腐、黑木耳、盐、白胡椒粉、醋、鸡精和生抽入锅煮沸,勾入芡粉翻拌,把鸡蛋液匀称地淋下锅里,待鸡蛋汤不久浮上来时,点芝麻油,撒葱段,起锅即成。

酸辣汤的关键点取决于很多的白胡椒粉和醋,其他的主要材料除生鸡蛋、水豆腐、黑木耳外,还可按每个人口感加鱿鱼片、丝袜高跟鞋等。此菜也并不先炝锅,立即放水,有白汤更强;能用鸡精粉替代鸡精;应用炒菜锅有利于煸炒,防止勾入芡粉后凝固不均,粘底锅;下鸡蛋液时要匀称,煮长时间鸡蛋汤不能。

二、鸡蛋炒饭

1、将生猪肉、香肠、胡萝卜、平菇切割成方块丁,肉粒撒少量盐拌和,油麦菜切割成2cm的短丝,小香葱切割成小段,生鸡蛋磕人碗内,加食盐、葱末搅拌匀称。

2、将锅置火上,舀入小量猪板油烧开,倒进鸡蛋液炒出生鸡蛋丁,将炒好生鸡蛋丁倒进碗中。3.锅里放适当的动物油烧开,入葱段炒一会儿,添加肉粒、香肠、胡萝卜、平菇、虾皮、油麦菜爆锅一会儿,添加小量生抽呛锅再倒进炒好的生鸡蛋和白米饭炒匀,倒进小量老母鸡汤,放盐、白胡椒粉再次炒匀,出锅前面少量鸡精煸炒一下就可以。

三、美味可口蛋白米粥

用石锅煮粥,水速干时放进蛋黄(添加食用油和少量水绞拌匀称),盖上外盖放进微波炉加热高火加温1-2分鐘,依据爱好添加调味品,色香味俱全又有营养成分.

四、平菇蛋汤

1、将鲜香菇清洗,掰成片状,在开水中略烫一下,捞起来备用;将生鸡蛋磕入碗中,加绍兴酒、少量盐搅拌;蔬菜心清洗切割成段。

2、炒菜锅置灶火上,倒约2汤勺油烧开,下蔬菜心爆锅,放进香菇,倒进适度的水、鸡精粉煮沸,放盐、生抽、倒进生鸡蛋,再煮沸即成。

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