凉拌银耳的做法大全有哪些

凉拌银耳是很多人钟爱吃的，白木耳带有的微量元素较多，吃的情况下对人体沒有危害，并且白木耳合适各种群体挑选，女士在养颜美容的情况下，全是能够挑选白木耳，那凉拌银耳的制做怎样呢，它在制做上也不是很繁杂，凉拌银耳的做法大全中，对拌凉菜银耳的做法也是有一些详细介绍的。

凉拌银耳的做法大全：

作法一：

原材料：白木耳100克，长豆角300克，卷心菜3片，柿子椒1个，黑芝麻粉，花生仁，辣酱，芝麻油，白醋，生抽，盐

作法

1、水烧开，加适当盐放进白木耳焯熟后捞起来。

2、放进长豆角煮至熟。

3、卷心菜略烫一下。

4、朝天椒、卷心菜切条，长豆角掰段和白木耳一起放入一个海碗中。

5、将辣酱、芝麻油、白醋、生抽、盐调为料汁。

6、将料汁倒进碗中搅拌均匀，添加黑芝麻粉和花生仁就可以。

作法二：

原材料：泡开的黑与白黑木耳各式各样各150g

作法

1.作法及步骤图：原材料： 木耳 银耳 姜 蒜 青椒调味品： 生抽　芝麻油　糖　盐

作法：

1)黑与白木耳泡发后清洗切条，在沸水中焯20秒后立刻盛有过凉水。

2)姜、蒜、青椒切割成碎预留.

3)将太凉后的黑与白黑木耳添加姜、蒜、青椒碎和生抽、芝麻油、糖、盐翻拌就可以服用。

注： 黑与白黑木耳是身体非常好的清洗剂，合适夏天多服用。

作法三：

原材料：白木耳，香莱，鲜生抽，味精，香油。

作法

1.白木耳用小水泡至酸软，除去硬块，随后清洗。

2.锅内烧开，放进白木耳，煮沸后需煮二分鐘，焖5分鐘。随后捞出，控干水份放进碗中，最终添加鲜生抽，味精翻拌。

3.香莱清洗切细，放进所述碗中，再放进香油，翻拌就可以。这家常小菜美味可口噢，来试试吧。

在对凉拌银耳的做法大全中，对拌凉菜银耳的做法了解后，制做凉拌银耳的情况下，全是能够依据以上制做方法开展，不一样的做法，促使凉拌银耳口味不一样，吃的情况下也是会十分钟爱挑选，但是对凉拌银耳吃的情况下还要适当，那样有利于人体营养成分消化吸收。