​鸡蛋炒豆腐的做法

生鸡蛋是很多人钟爱的挑选，生鸡蛋很有的微量元素比较多，每天早上吃一个鸡蛋，对人体一天所需微量元素有非常好协助，少年儿童在人体发展的情况下，全是要每天吃鸡蛋，那样有利于人体快乐成长，生鸡蛋制做上面有许多非常好方式 ，那鸡蛋炒豆腐的作法是非常好之选，那样的美味遭受很多人喜爱。

鸡蛋炒豆腐的作法：

作法一

原材料：水豆腐300克、生鸡蛋4个、葱段15克、米酒30克、精盐适量、鸡精2克、大骨汤150克动物油50克。

制作过程

1、将水豆腐切切丁，放进开水中氽一下，捞起来，滤干水份。

2、生鸡蛋打撒，添加米酒，食盐，鸡精搅拌。

3、专用型容器中放进动物油，盖上，用高段加温3分鐘，取下，倒进鸡蛋液，盖上，用高段加温2分鐘，取下后铲起。

4、专用型容器内放进大骨汤，水豆腐，米酒，食盐，鸡精，盖上，用高段加温7分鐘烧至水豆腐进味，料汁稠浓。

5、取下，添加调准的鸡蛋液，葱段翻拌，盖上，再用高段加温2分鐘即成。

作法二

原材料：水豆腐 生鸡蛋 大蒜

制作过程

1、生鸡蛋中添加盐、米酒、小量水打撒。

2、大蒜拍松切碎，置放一会。

3、坐锅滚油，生鸡蛋入锅，用筷子顺时针炒。

4、生鸡蛋将要彻底凝结，将水豆腐倒进锅中，在水豆腐上添少量盐，随后与生鸡蛋一起炒。

5、豆腐鸡蛋炒匀称后，倒进蒜泥快速炒几秒钟马上熄火。

这二种便是鸡蛋炒豆腐的作法，在家里制做鸡蛋炒豆腐的情况下，全是能够 依据自身接纳工作能力挑选制做方法，但是需要留意的是，制做鸡蛋炒豆腐的情况下，对生鸡蛋的放进也是要有效，不然过多的多吃鸡蛋，也是会给本身产生压力，这一点还要留意。