榴莲煲鸡汤的做法

俗话说得好，一个榴莲果十只鸡，而鸡常见于煮汤补身体，表明榴莲果是大补的食物，尽管有点儿浮夸的成份，当确是能具有活血化瘀补足，增强体质的作用，对男士能其壮阳补肾，对女士则能具有缓解痛经，调养寒性的功效，今日，我们给大伙儿详细介绍的是讲二者融合熬汤，那将是美味可口营养成分非常高的补汤。

榴莲煲鸡汤食物內容：

主要材料：鸡1只 榴莲果

辅材：生姜片 10克 核桃仁50克 大枣 50克 冷水 1500克

调味品：盐少量

榴莲煲鸡汤熬料方式：

1、鸡洗干净削皮，放进开水中，浸约5分鐘，斩成块状；核桃肉自来水侵泡，除去腥味；大枣清洗削皮；榴莲果去嫩皮，留有块状的表皮。能够去瓜瓤，能够取汁，把表皮切半，由于味儿较为重，少放一点为好。

2、把鸡、生姜片、核桃肉、枣、榴莲皮与榴莲肉同放进锅内开水水里，加生姜片，用猛火滚起后，改成慢火煲3钟头，放盐，小量鸡精调料即成。

以上详细介绍了大补之榴莲鸡汤，建议依据本身的需要，最好是還是根据技术专业的医师咨询来明确自身的身体素质，是不是能够根据该汤来调养和补身壮体，由于榴莲果自身归属于寒湿的食品，针对热身运动湿气太重的人不适合过多服用；此外，在熬料全过程中也留意将猪板油除去，打开表盖煮，降低榴莲果的异味。