​南瓜疙瘩汤的做法

南瓜疙瘩汤是一道美味可口的汤，要想制做出南瓜疙瘩汤来实际上十分的简易，我们只需要将冬瓜切片随后配搭上小麦面粉在水里边煮就能做出去。尽管南瓜疙瘩汤作法简易可是南瓜疙瘩汤的营养成分却十分高，常吃南瓜疙瘩汤能够具有提升人体免疫作用和防止动脉硬化等作用，下面我们介绍一下南瓜疙瘩汤的作法。

南瓜疙瘩汤不但营养丰富,并且长期性服用冬瓜还具备健康保健和防病的作用。冬瓜本身带有的独特营养成分成分可提高机体免疫能力，避免 血管动脉硬化。

1，冬瓜清洗削皮预留

2，将冬瓜切割成小小块

3，将冬瓜添加适量的水放进锅中，煮沸

4，小麦面粉加少量调水成面浆

5，水开后将面浆一点一点放进锅中至煮，添加适量的盐就可以。

小提示

1，面浆调得要稍厚一些，那样吃起來有劲道

2，南瓜的营养：据当代营养专家们的科学研究剖析测量，每100克的冬瓜带有木薯淀粉10。2克，钙30mg，磷9mg，铁1。1mg及其多种营养元素，非常是胡罗卜素(维生素D原)的成分，居瓜类蔬菜之冠。此外，它还带有胡芦巴碱、腺嘌呤、精氨酸、多缩丙糖等对身体有利的物质。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了一道美味可口的汤，那便是南瓜疙瘩汤，我们了解南瓜疙瘩汤不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，除此之外南瓜疙瘩汤的作法也非常简单，因此南瓜疙瘩汤是一道性价比高很高的汤。