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土豆肉丸子的家常做法

饮食健康2022-11-22

在我们的生活起居中,针对大部分人而言,一个始终也吃不腻,始终都能变着花式吃的蔬菜水果,便是马铃薯了。自然,马铃薯自身也含有营养成分,例如马铃薯含有多种营养元素和膳食纤维素,常常服用具有与立健脾养胃、健脾利湿、消炎祛毒之效,又拥有促进消化的功效。或因此马铃薯是最大众化的食材,便宜,营养丰富身心健康。下边我们就来了解一下马铃薯猪肉丸子的粉丝的做法吧!

一、炸土豆丸子

血压原材料

马铃薯300克,小麦面粉50克。调味品油1000克(约耗150克),食盐1/2勺子,鸡精1/3勺子,五香粉1/4勺子,葱、生姜沫少量,花椒盐适当。

血液作法

1、马铃薯清洗,煮开,削皮,倒成糊状,添加小麦面粉、五香粉、食盐、鸡精、葱、生姜沫搅均。

2、锅中上火烤至七成热时,将紫薯泥揉成樱桃小丸子,放入油中炸透,呈橙黄色时,捞起来沥净油摆盘,跟花椒盐上菜就可以。

原材料更换

用水豆腐更换马铃薯,称炸豆腐丸子。

口感转变

紫薯泥添加蛋黄,味精,称之为炸金子土豆丸子。

二、平菇土豆丸子

血压原材料:马铃薯(2只,680克)、发制干香菇(2朵)、香莱(1棵)

调味品:无盐黄油(1汤勺)、盐(1汤勺)、鸡精粉(1/3汤勺)、水淀粉(1/2汤勺)、清老母鸡汤(1/4杯)

血液作法

1 马铃薯清洗,切割成滚刀块,放进冷水中侵泡;香莱清洗切末。

2 煮沸锅内的水,添加1汤勺盐,放进土豆块,盖上以低火煮10分钟。

3 捞出马铃薯控干水摊凉,放进薄膜袋中,用手压做成紫薯泥。

4 发制干香菇挤干水,去蒂剁碎粉末。

5 紫薯泥放置海碗内,添加平菇末、1汤勺盐、1/3汤勺鸡精粉、1汤勺无盐黄油、1/2汤勺水淀粉和1/4杯清老母鸡汤,充足搅拌均匀。

6 加入适量紫薯泥,用力揉成尺寸一致的肉丸子,排污于盘里,盖上一层保鲜袋。

7 煮沸锅内的水,放进土豆丸子,盖上开火灾防水防火清蒸的5分鐘。

8 取下土豆丸子,撕下保鲜袋,洒入香莱末,就可以上菜。

三、烧土豆丸子

血压原材料

马铃薯200克,瘦猪肉150克,红萝卜、辣椒各50克,小麦面粉少量。调味品油1000克(约耗75克),生抽1一茶匙,食盐1/2勺子,鸡精1/3勺子,白砂糖1勺子,花椒粉、姜蒜末各少量,木薯淀粉适当。

血液作法

1、马铃薯清洗,煮开,削皮,加少量小麦面粉、食盐、花椒粉,葱、生姜沫,鸡精及适当冷水倒成糊状,挤鸡蛋黄大的肉丸子,下六成滚油中炸透呈橙黄色捞起来,沥油;瘦猪肉、红萝卜,辣椒均切方丁,各自绰水,投凉。

2、炒菜锅烧开,加少量底油,葱、生姜沫炝锅,下肉粒,红萝卜爆锅,加生抽、食盐、白砂糖,添汤,再放进土豆丸子,烧至进味,见料汁稠浓时,下辣椒丁、鸡精,用水淀粉勾芡,淋明油就可以。

原材料更换

用山芋更换马铃薯,称之为烧香芋丸子。

口感转变

紫薯泥中加上辣椒面,称之为烧麻辣土豆肉丸子。

四、香油土豆丸子

血压原材料

马铃薯,生鸡蛋,油菜子,黑胡椒,生抽酱油,葱,姜,蒜,米酒,香油,木薯淀粉,油

血液作法

1、土豆去皮,放入微波炉加热高火微熟,用汤勺碾碎泥。

2、添加少量盐、黑胡椒,生抽酱油,打进一个鸡蛋。

3、将紫薯泥搅拌均匀。

4、用力将紫薯泥团成尺寸适合的肉丸子,外边裹少量干淀粉,拍实。

5、油菜子清洗,取菜心一部分。

6、葱、姜、蒜切一片预留。

7、锅内放多一些的油,将肉丸子放入油中,中文火炸至金黄色。

8、捞起来肉丸子预留。

9、出锅,放少量油,放进葱蒜炒出香味。

10、放进油菜子炒软。

11、加一茶匙香油、米酒。

12、放小半碗冷水,放盐。

13、煮沸后用水淀粉勾芡。

14、倒进肉丸子,裹匀料汁就可以起锅。

15、摆盘。

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