中药养生茶配方大全

人日常生活在这里平凡的世界里一直会惦记着怎样日常生活才会更为的光辉，更为的光彩照人呢？大家都期待自身可以人体健康快乐的，都期待自身过的高兴，快乐的生活。那样才可以完成呢？其实不是很难的，今日我想详细介绍一个健康养生的东西给大伙儿，那便是中药材养生茶配方全集

1、香薄荷甘草茶：

作用：有退热解暑、清爽祛毒、出汗补虚的作用，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也功效甚高。

中药材养生茶配方：鲜薄荷草10余片，甘草5克，绿茶叶5克，太子参10克，沸水500ml。按此占比，冲调10余分钟后，滤掉残渣，加白砂糖适当，调均匀饮服。

2、黄菊花茶：

作用：黄菊花有散风清热解毒、清热去火和祛毒消炎等功效;对双眼肌肉劳损、头痛、高血压等均有一定效应。

中药材养生茶配方：每天饭后，用五、六朵杭菊花冲调饮服，能止渴生津止渴。久服可预防高血压、偏头痛、亚急性结膜炎等，并可延缓衰老，驻颜容。冲调时加少量纯蜂蜜，口味会更好。

3、菊花枸杞茶：

作用：枸杞子具备补肾益精、养肝明目、润肺止咳燥的作用。可降血压、降血脂和避免 动脉硬化。对肾精不足造成的头晕目眩耳鸣、视力下降、记忆力下降具备健康保健医治功能，对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳，尤其适合。

中药材养生茶配方：配置时只需十几粒枸杞子，加温水冲调频饮。

4、菊花茶：

作用：金银花茶有清热去火、疏利咽喉、解暑除烦的功效;可医治炎热症、泻痢、流感、疮疖疮毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

中药材养生茶配方：配置时选金银花茶10克，开水冲调频饮。

5、红花茶：

作用：玫瑰花，味甘、无毒性，能行小伙血脉，通女人经水，更多就是行血，少则益气养血。　玫瑰花和红花籽含有维他命族和生物活性成分，能益气养血、活血化瘀、降血压、降血脂、抑止血栓形成、维护心脏。

中药材养生茶配方：玫瑰花、檀香各5克，绿茶叶2克，老红糖30克，开水冲调后，盖上闷5分鐘就可以食用。每日一剂，会给你的皮肤越来越干净晶莹剔透。但特别注意临睡前少饮，以防激动影响睡眠质量。

6、甘草茶：

作用：能冶疗风火牙痛、火眼、咳嗽有痰等症。

中药材养生茶配方：取甘草10克，荼叶5克，食用盐8克，配水1000ml。　按此占比，先将水烧开，再将甘草、荼叶、食用盐放进水里烧开10分钟上下就可以食用。

7、菏叶甘草茶：

作用：有清热去火。有利排尿解渴之健康保健作用。

中药材养生茶配方：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000ml。按此占比，先将菏叶清洗剁碎，把水烧开，随后将甘草、菏叶放进水里煮10余分钟，滤掉菏叶渣，加白砂糖适当饮服。

8、荸荠茅根茶：

作用：能清热化痰，生津解渴，降血压有利排尿。

中药材养生茶配方：鲜荸荠100克清洗剁碎，鲜茅根100克，配水1000ml。按此占比，先将水烧开，资金投入荸荠、茅根，煮20分钟上下，去渣，加白砂糖适当，饮服。

9、茯苓红糖姜茶：

作用：具备止渴解暑、化痰止咳、健脾养胃的健康保健作用。

中药材养生茶配方：茯苓20克，姜片10克，甘草5克，荼叶5克，配水1000ml。按此占比，先将水烧开，再将茯苓、生姜片、甘草与荼叶资金投入，冲调10分钟上下，去渣饮服。

10、人参茶：

作用：具备补气补血、安神助眠生津止渴功效，为补气血上品。

中药材养生茶配方：将参片5克放进杯里，冲进沸水盖紧，过20分钟就可以食用，可泡服2-3次，至参片淡而无味才行。

11、大黄茶 ：

作用：有清热去火、泻下等功效。每天小量饮服，可健胃消食、促进消化、泻胃热、提高胃口、调合血气、健硕身体素质、防病、延缓衰老。用以便秘腹痛、眼赤咽喉肿痛、麦粒肿等。

中药材养生茶配方：取生大黄3～9克放进杯里，用沸水冲调，盖上焖10分钟就可以服食。长期性饮服黄连，可维持排便顺畅，降低肠中有害有害物的再消化吸收。

12、灵芝茶：

作用：既益气，又提高骨筋，能维持青春年少，鲜嫩皮肤。

中药材养生茶配方：灵芝草10克，绿茶叶少量。将灵芝草切割成片状，用开水冲调，加绿茶叶食用。

13、护肤养颜花果茶：

作用：玫瑰茶　玫瑰能散血、美容养颜，有利于改进变枯皮肤的作用。因为玫瑰茶有一股浓郁的芬芳，去口臭实际效果也很好。

中药材养生茶配方：玫瑰茶也有促进消化、消人体脂肪之作用，因此可减肥瘦身，餐后食用实际效果最好是。

14、苹果茶：

作用：苹果茶对治疗头痛有奇妙功效。

中药材养生茶配方：将一个苹果切割成片状，放水煨堡去渣后当奶茶，持续饮十日便可奏效。

苍老的你需要仔细地调养身子功能的均衡，补水保湿清热解毒，身体排毒预防疾病。我国的中医药学最谙此道。只需简易的冲调，烧开，在办公室里就可以进行的实际操作，不但能止渴消疲，更能健康保健美容养颜。

根据我对中药材养生茶配方全集的解說，大伙儿是不是都懂了呢？是不是都感觉这一方法挺好的呢？是不是都要想去试一试呢？能够的，很便捷的大伙儿在工作中对于能够泡一泡的不但能当茶喝，并且能健康养生喔！非常是炎热的夏天，气温较为热我们多饮水对身体拥有 非常大的好处的。