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几种山药汤的做法

饮食健康2022-11-19

淮山药是大家都了解一种十分有营养成分的食材,它具备养肾补血补气的功效,另外还能避免 发烧感冒。因而日常生活许多人都喜爱弄山药汤吃,但是很多人对几类淮山药汤做法并不是太清晰,那样也不可能作出美味的汤来,总不可以每一次爱吃的情况下都去买啊,建议大伙儿去学习一下作法。

排骨山药汤:

1、猪排骨清理干净,绰水后捞起来。

2、山药去皮切滚刀块,红萝卜削皮切滚刀块。

3、炒菜锅放少量油,姜蒜进行爆香后,倒进沥干水份的猪排骨煸炒一会儿,添加适量的水,淹过猪排骨,大火烧开后转小火慢炖。

4、炖30到40分钟后,放进淮山药炖15分鐘,最终放进红萝卜再炖5-10分钟。

5、起锅前提条件前十多分钟放进适当的盐,最终放进调味品调料,就可以起锅。

羊肉山药汤:

1、淮山药打皮以后,用白米醋侵泡,把淮山药切割成滚刀块,

2、牛肉改刀割成一小块,小葱和姜切片解决;

3、锅内加一点油,用姜蒜烹锅,爆炒羊肉,添加冷水,羊肉炖好后,添加淮山药炖15钟 就可以

乌鸡山药汤:

1、乌骨鸡解决后,灼一下水,捞起来,

2、将石锅放水至石锅的一半量,将焯过的乌骨鸡、平菇、大枣、八角、葱、姜一起放进,火灾烧开后改微火炖约一个半小时。

3、再将清洗削皮的淮山药切割成块状,放入锅中再炖半小时至软烂,加适当盐调料儿就可以。

南瓜山药汤:

1、把淮山药去皮,放进冷水里侵泡一下,洗干净,切片;

2、冬瓜去皮切片;红枣去核。

3、把以上原材料放进锅中,一次加满凉水,煮开。加老红糖,再度烧开就可以。

淮山药鸭汤:

1、把鸭腿焯一下,去一下鲜血,

2、放入干净的火锅里,再放一段葱根、一片姜,

3 、再放每段党参、两块黄芩、一小片干首乌,压力锅压个15分鐘,打开表盖后,撇掉炒面上的白沫子。

4、随后放进淮山药段,打开表盖煮至淮山药软烂就可以了。

5、放少量盐调料就可以。

猪尾山药汤:

1、把淮山药和红萝卜切一片,尾椎骨劈成段。

2、随后猪尾骨放进沸水锅中绰水,再捞出来冲去上边的血沫。

3、把全部原材料放进石锅里,再加冷水。大火烧开,转文火煲一个半小时上下。

4、最终放盐和味精调料就可以。

上边文章内容也为大伙儿详细介绍了6中淮山药汤做法,大伙儿平常能够依照上边的方式 去做,能够换着吃,那样就不容易觉得腻了。大伙儿干了以后便会发觉实际上做山药汤是比较简单的,压根沒有大伙儿想像的那麼繁杂,大伙儿还迟疑什么?赶快去试着一下吧!

本文标题:几种山药汤的做法