欢迎您访问南瓜蒸鸡蛋羹的做法 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

南瓜蒸鸡蛋羹的做法

饮食健康2022-11-03

冬瓜蒸鸡蛋羹这类食材坚信大伙儿在日常生活中应当有吃过吧,主要是这类食材的做法非常简单,并且味儿非常好,合适大伙儿服用,因此针对冬瓜蒸鸡蛋的做法,大伙儿能够学习培训一下。冬瓜蒸鸡蛋羹的作法,只需要将冬瓜里边的籽除掉,随后调好鸡蛋液,将鸡蛋液添加到南瓜盅里边炖就可以了。

一、冬瓜鸡蛋羹

原材料:冬瓜(小)1个,生鸡蛋1个、食用盐少量,醋适当,芝麻油适当,水适当。

作法:

1、将小南瓜清洗,顶端切去1/4。

2、用勺子把冬瓜里边的籽掏空,再挖去一小部分瓜瓤,留1cm上下的薄厚。

3、生鸡蛋打进碗内,添加适量温开水,温开水和鸡蛋液的占比为1:1,做出去的鸡蛋羹最嫩滑,口味最好是。假如喜爱更嫩一些的可将水的占比适度扩大,温度50℃上下为宜(假如把握不太好加上水的量,能用鸡蛋壳盛温开水,取生鸡蛋的一个半空壳子装满水倒入,一个鸡蛋倒进2一个半鸡蛋壳的水)

4、加少量盐开展调料,盐不适合放多,放一点点就可以。沿一个方位,将鸡蛋液与水打撒。

5、用小过滤网过虑鸡蛋液,去除筋头,这也是使鸡蛋羹嫩滑的一个小技巧

6、将鸡蛋液倒进南瓜盅内,盖上保鲜袋。用木签在保鲜袋上穿好多个孔。

7、锅中水烧开,将南瓜盅放进锅内,火灾蒸1-2分鐘,将冬瓜和鸡蛋液煮热后,转文火再蒸8分鐘上下就可以。根据本人口感,加适当芝麻油和醋调料,也能加小香葱末。趁着热享受吧!

二、小南瓜鸡蛋羹

原材料:冬瓜1个,水适当,鸡蛋清1个。

作法:

1.把冬瓜切割成两截,取出籽(能够存着自身炒南瓜子吃);在锅中变大月2寸高的滤水,放进冬瓜,要是水不未过冬瓜就行;炖25-40分钟了解冬瓜彻底烂熟;火可以不关,文火;

2.取一个半冬瓜削皮弄成泥(用设备或者手工制作捻都能够),取炒勺和打撒的鸡蛋清混在一起,倒进仍在锅中的另一半冬瓜;能够事前把存有冬瓜窝内的水倒进锅中一些,再文火炖到鸡蛋羹烂熟才行,5分鐘就差不多了。

3.煮南瓜的水能够喝还可以做粥或者汤,不必丢掉。

相关标签:鸡蛋