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蛋挞不用淡奶油可以吗

饮食健康2022-10-28

蛋黄酥也是一种西式糕点,与别的甜品不一样的是,蛋黄酥的表面是硬实的,可是在蛋黄酥的里边却有一层绵软的心里。一般甜点店里所出售的蛋黄酥都应用到的是鲜奶油,可是鲜奶油中主要是人体脂肪,因此 要想减肥瘦身的人吃蛋挞得话不是太适合的。但是假如要想自身在家里制做无需鲜奶油的蛋黄酥得话行得通吗?

蛋黄酥(无需鲜奶油 零不成功)

主要材料

生鸡蛋3个纯奶150Ml上下

炼乳/白糖2勺蛋挞皮8个

蛋黄酥(无需鲜奶油 零不成功)的作法流程

1. 牛乳倒一半

生鸡蛋3个

炼乳(喜欢吃甜品的就多天赋加点 用白糖也行)

2. 将生鸡蛋打撒

加牛乳加炼乳一起拌和

那样蛋挞液就进行啦

3. 将蛋挞液倒进蛋挞皮中

还可以撒进蓝莓干

4. 加热电烤箱10分钟 放蛋黄酥进来

5. 溫度左右200类似就可以了 我此次调的太高了 烤15-20分钟 各家电烤箱性子不一样

6. 加上一杯奶茶 实在太幸福快乐啦嘿嘿

小提示

最好不必鸡蛋清 要还可以 没说白了 过最好筛粉 别让鸡蛋清一块块的在哪 要不然做出去的蛋黄酥凸凹不平

蛋黄酥(不需要鲜奶油)

难度系数: 切墩(初中级) 。

時间: 30~60分钟 。

主要材料

蛋挞皮, 小号10个。

辅材

炼奶, 30g, 蛋黄, 3个, 糖, 30g, 纯奶, 108ml, 低筋面粉, 15-20g。

蛋黄酥(不需要鲜奶油)的作法流程

1. 调好鸡蛋液散装。

2. 低筋面粉筛粉3次,蛋挞液筛粉2次。

3. 小烤箱5分鐘,180°,最终烤25分鐘就可以

本食谱的作法由 。

蛋黄酥无需鲜奶油

主要材料

牛乳100g 蛋黄1个

白糖15g 炼奶1勺子

若沒有炼奶,白糖改成20克 吉士粉,可无5g

蛋挞皮

无需鲜奶油的蛋挞水的作法流程

1. 非常简单,牛奶加热放进白糖,拌和溶化,放进炼奶,添加蛋黄,一定是蛋黄,不必鸡蛋清,鸡蛋清做出去有蛋腥味儿还不嫩,留意牛乳不必很烫,要不然就变成鸡蛋羹了,掺合掺合倒进蛋挞皮,ps:注重一点的能够筛粉一下,蛋挞皮解不解除冻结都一样,七分满就可以,ps:小麦面粉吉士粉必须筛粉,最终蛋挞液还要筛粉,要不然烤出去觉得不细致。

2. 放进电烤箱,我们家是长帝迷你烤箱,溫度较高,我也200度,放到最底层,25分鐘,你能在旁边看,见到蛋挞皮卡仕达酱了,掉色了,有虎斑了,不冒泡泡了,就可以关掉。

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