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​红薯和面粉的做法大全有哪些

饮食健康2022-10-21

地瓜的别名称为红薯,也有的人称作芋头或是是红薯这些,地瓜中带有很多的蛋白和木薯淀粉及其阿拉伯胶和甲基纤维素这些,常常服用能够具有长命的实际效果,因为地瓜的糖份十分高,因此还能够具有防癌及其对心脏维护的功效,红薯的做法有很多种多样的,那麼地瓜和面粉的做法全集有什么呢?

第一,地瓜和面粉的做法全集有什么?  醒面。往洗脸盆中舀出一碗小麦面粉,添加适量酵母粉,搅拌,边加河边拌和直至绝大多数干小麦面粉变为团儿。着手揉面,成一个面糊。盖盖儿,醒发、醒面。清洗地瓜,除去表皮,切割成薄块,蒸制至软嫩,端出用勺子轻按捣烂。面发后后,切一块,搓成光洁的面糊,用小擀面棍擀成片状。用勺子一勺勺舀出红薯泥,铺到面片上,直至布满才行。同面片的一头渐渐地翻卷,了解成条形。用水果刀切割成一个个半厘米上下宽的圆环图饼。开枪,锅中没有水后添加葵花油。随后把一个个环形混沌皮轻轻地资金投入滚油中,并留意用筷子立即翻过来,避免 炸焦。待上下边都展现橙黄色,能够捞起来服用了。

第二,红薯馒头。将地瓜削皮清洗,切割成小块,放进炒锅煮熟,还可以用压力锅抑制。煮熟后的地瓜趁着热用擀面棍搞成糊状,假如您买的地瓜有很多膳食纤维,建议将红薯泥过一下筛。将放温的红薯泥添加小麦面粉中并放进酵母粉,活出光洁的面糊,并放到洗脸盆中盖上发醇。待面糊发至2倍大,用力按住不回弹力就发好了,控制面板上面少量小麦面粉,取下发好的面团放到控制面板上揉匀排气管。将排窝火的面糊用擀面棍擀开,擀开后用软毛刷在表层刷一层冷水,再渐渐地翻卷。用刀将卷好面糊切割成一个个馍馍胚子,蒸屉内刷上一层薄油,将胚子一个个摆入,中间要留一定的间隙,盖上盖醒面20分钟再开枪煮制。火灾气短后,蒸20分钟,馍馍就蒸好啦!蒸熟后熄火焖5分鐘再开启盖子。

地瓜和面粉的做法全集有什么?将红薯面放水合成粘稠(较为稀),打进一个鸡蛋,搅拌均匀。把锅烧热,倒进油,让绝大多数锅都沾上油,将面浆倒进锅中,像做玉米饼一样匀称把面浆铺平,一定要薄。待玉米饼类似熟透成型后,把饼放进菜板上切割成宽条预留。在煎完饼的锅中倒适当的水,煮沸,把不久切完的宽面条放进沸水中,再放进盐、鸡精、白胡椒粉、葱段,等水再度烧开就可以出锅吃完。

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