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玉米馒头的制作方法是怎样的呢?

饮食健康2022-10-20

如今养生学上,一直都在注重大家的饮食搭配要保证大小配搭,尤其是要留意适度的吃一些杂粮,那样的饮食搭配才身心健康。我们经常吃的杂粮有苞米、乌麦等,能够制做玉米粥、玉米馒头、荞麦馒头、荞麦面条这些各种各样食材,作法不一样,口感便会各有不同。如今网编就把苞米馒头的做法与大伙儿共享。

1.将糖,酵母菌各自自来水融解,添加小麦面粉和棒子面中, 搓成匀称面糊;

2.将面糊置放大铁锅中盖上,等其发醇充足澎涨,其時间得看室温而定,夏季3-4个钟头,冬季会更长;

3.将面糊用擀面棍碾成长条状,伸缩,注塑反复3次,使表层光洁,随后将长条状擀面皮叠成圆柱,用刀割成馍馍胚;

4.将馍馍胚再置放半小时至绵软,举起触感很轻,放进笼屉;

5.水开后将笼屉放进锅内, 火灾蒸12-15分鐘就可以。

玉米馒头的常见问题

蒸馒头有4个重要环节:

一是面能合好,发酵粉与小麦面粉的占比要依照使用说明上的去做,最好买一块做火烤的面做酵母菌。

二是醒面的時间要够长。发酵粉和的面要醒上2个钟头以上。湿酵母菌和的面要醒上4个钟头以上。

三是上锅蒸的熟度。发好的面要直到水开后再蒸。未发好的面要用冷水蒸。

四是蒸的時间要掌握好。一般要30分钟以上。正中间不可以开启盖子。馍争一口气,气走掉了不易使馍完善。

当自身拥有時间,彻底就可以自身在家里尝试做一做玉米馒头了,直到馍馍完善的時刻,看见放眼望去黄橙橙的馍馍,吃一口有股甜滋滋味儿,觉得应该是十分的非常好的。由于棒子面相对性较为的不光滑,以便口味更强一些,能够在棒子面里加一些白面粉,一起蒸馒头。

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