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桂花蛋最简单的做法

饮食健康2022-10-07

日常生活我们经常吃的生鸡蛋,是很有营养成分的,能够 提升各种各样营养成分特点,补充维他命及营养元素,生鸡蛋除开能够 蒸着吃,煮着吃,还能够用于制成桂花蛋,提前准备的原料也比较简单,小量的桂花酱,食用油,小麦面粉就可以了。

食物清单

生鸡蛋300克

全麦面粉50克青梅30克

金糕20克

食用油20克桂花酱15克

桂花树蛋的做法详尽流程

1. 锅内添水烧开,逐一磕入鸡蛋煮成鸡蛋,捞起来滚上一层小麦面粉预留;

2. 炒菜锅滴油烧至七成热,放入生鸡蛋炸至橙黄色,捞起来控油补水;

3. 炒菜锅放进桂花酱、水调均匀煮沸,放进炸好的生鸡蛋略煮,撒进京糕,青梅果丝(乌梅干)就可以。

桂花树蛋的做法小提示

食物相克:

生鸡蛋:与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。

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