浓茶喝多有什么危害呢？

饮茶是我们中国人广泛的习惯性，假如对茶开展掌握得话，会发觉茶种类有很多，不一样的茶带有的微量元素不一样，因此对身心健康的功效也不一样，而在日常生活中发觉，很多人非常喜爱喝浓茶，仅有浓厚的茶喝起來才有感觉，但需要提示的是，长期喝浓茶是有伤害的。

第一、常喝浓茶，易危害肾脏功能

荼叶中含有草酸，常喝浓茶可造成高草酸尿，在尿道中非常容易产生草酸钙结石，进而造成肾结石。次之，喝太浓的茶，会使肾脏功能小便经常，而加剧肾的压力进而伤阳。

此外，浓茶水含较高的氟，肾脏功能是氟的关键排泄系统，当机体摄取过多氟超出肾的代谢工作能力时，造成氟在身体蓄积量，肾脏功能含氟量会显著增加。试验说明，停留肾脏功能过多的氟能造成小动物肾脏功能皮层与髓质肾小管损伤危害。

第二、餐后常喝浓茶，易造成贫血

现代科学研究发现，荼叶中的单宁酸会与三价铁产生不可溶沉定，影响了铁在身体的消化吸收，非常是饭后饮茶，会使食材中的铁因不容易消化吸收而排出来身体之外，造成贫血。

身体所必不可少的铁、蛋白、维他命等物质一般 在日常饮食中摄入，而荼叶中带有很多的单宁酸，过饱后喝浓茶，很多食用后，单宁酸和铁融合产生一种不可溶物质，阻拦对铁的消化吸收，假如常常餐后常喝浓茶，可导致身体缺锌，引起缺铁性贫血。

第三、常喝浓茶，易促进血压上升

喝浓茶是造成血压上升不能忽视的要素，尤其是喝茶量大且爱喝浓茶的群体。经临床医学观查，喝浓茶可使血压上升，这可能与荼叶中带有咖啡因活性物质相关。在生活起居中有的人饮茶后会头昏、头痛，这或许是血压上升的原因。

过多喝浓茶还可使很久没喝茶或空腹喝茶的人出現“茶醉”状况，饮茶后觉得心悸、困乏、心烦、头昏、头晕眼花，乃至站起不稳、颤颤巍巍。

第四、常喝浓茶，易导致肠胃不适

常喝浓茶，可促进胃液代谢过多，非常容易导致胃酸稀释液，不可以一切正常消化吸收。一个人每日一切正常代谢胃酸是15～25升，这种胃酸可以对一个人每日所摄入的食材开展有效消化吸收。当很多喝浓茶后便会稀释液胃酸，减少胃酸的浓度值，使胃酸不可以一切正常消化吸收食材，进而造成消化不良、腹胀、腹痛等症，有的乃至还会继续造成十二指肠溃疡。

第五、常喝浓茶，影响心脏

据剖析，荼叶中带有2%~5%咖啡碱，浓茶水中咖啡碱成分则高些。一杯浓茶水大约带有100mg上下的咖啡碱，过多的咖啡碱可造成神经过多激动，造成失眠；另外还能够造成心跳过速，对身患心跳过速、早搏和房颤的冠心病病人不好。