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灵芝煲鸡汤的做法12种

饮食健康2022-09-03

虫草是大补的东西,具备安神助眠补气血,益寿延年之效。目前虫草能够人工服务种植,虽然沒有叶虫草营养成分高,可是却让大量人可以更便捷的服用到虫草。虫草是个好东西,熬汤不但使之更为美味便于服用,另外还能推动营养成分的消化吸收。那实际有什么熬汤方式 呢?让网编为大伙儿介绍一下吧。

虫草煲汤的做法有什么

1.虫草黑与白木耳汤

备虫草、黑木耳、白木耳、小枣各6克,生猪肉切片200克。将食物侵泡三十分钟,随后与生猪肉一起火灾烧煮,烧开后文火慢熬1钟头就可以。

2.虫草莲籽清老母鸡汤

备虫草6g,茯苓适当,莲籽50g,整鸡切片。将食物侵泡三十分钟,随后与黑椒鸡块一起火灾烧煮,烧开后文火慢熬2钟头就可以。

3.虫草粉葛猪肠汤

备虫草6g,葛粉300g,红小豆60g,猪大肠200g切条。将食物侵泡三十分钟,随后与猪大肠一起火灾烧煮,烧开后文火慢熬40分钟就可以。

4.虫草猪胰汤

备虫草20g,猪胰脏一条。将虫草侵泡三十分钟,随后放进猪胰脏火灾烧煮,烧开后文火慢熬1钟头就可以。

5.虫草猪脚汤

备虫草30g,猪脚二只切片,调料适当。将虫草侵泡三十分钟,放进猪脚,添加调料,火灾烧煮,转文火煮烂就可以。

6.虫草河蚌汤

备虫草20g,河蚌肉250g,老冰糖60g。将虫草加冷水,火灾烧开后转文火烧煮一小时,取高汤;添加河蚌肉煮开,再添加老冰糖,待融化后就可以服用。

7.虫草二仁汤

备虫草、核桃肉各15g,甜杏仁12g,老冰糖适当。将虫草剪开后,放水煎制一小时,取浆汁,反复一次;将核桃肉、甜杏仁、老冰糖、虫草汁一起用文火炖熟就可以。

8.虫草银耳汤

备虫草、白木耳、黑木耳各5g,老冰糖适当。将虫草、白木耳、黑木耳剪开,放进碗中,加冷水和老冰糖,置放笼屉当中,直到软烂就可以。

9.灵芝大枣汤

备虫草20g,红枣50g,纯蜂蜜5g。虫草、红枣剪开后,放水煎制40分钟,取浆汁,反复一次,2次料汁合拼添加纯蜂蜜就可以。

10.虫草三七汤

备虫草30g,三七片4g。虫草剪开后与三七片放水煎制一小时,取浆汁,再放水反复一次,2次料汁合拼就可以。

11.灵芝山药汤

备虫草15g,淮山药30g。食物清洗,放水煎制1钟头,取浆汁,再放水反复一次,2次料汁合拼就可以。

12.虫草猪肉汤

备虫草9g,黄芩18g,川芎16g,瘦猪肉100g切片。将食物侵泡三十分钟,随后与生猪肉一起火灾烧煮,烧开后文火慢熬40分钟就可以。

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