红糖红枣枸杞水功效有哪些

老红糖红枣枸杞水是比较好的一种保健养生滋补汤，常常喝一些，具备滋润血脉的功效，有非常好的补气补血的作用，针对调理脾胃，防止便秘也可以充分发挥一定的功效，此外对女士而言也有舒经止疼，活血化淤的实际效果，常常喝一些可以增强免疫力水准，提升人体抗病性工作能力。

一、老红糖大枣枸杞汤的作用

1、大枣，茯苓功效平静，能够 滋润血脉，强健脾养胃。

2、枸杞子，能冶疗肾脏肾阳不足，益肾清目。

3、老红糖，温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。

此汤可用以平常人保健养生，也可用以孕妇产后补血，及其生理期女性调主管痛的用处，女性朋友们常饮此汤，也有美容养颜之作用。

二、老红糖大枣枸杞汤做法

原材料：老红糖10g，枸杞子10g，姜5g，红枣（干）20g。

作法：1、大枣清洗，生姜片洗好预留；

2、锅内嵌1000Ml的水，放进桂圆干，红枣干，生姜片，火灾烧开以后，变为小火慢炖；

3、添加适量的老红糖，直到大枣酥烂，茶叶茶煮成香气就可以。

老红糖大枣枸杞汤不但合适女性朋友服食，也很合适男性朋友及其老年人、小孩子来喝，但是这款滋补汤较为容易上火，建议不必一次性喝过多。