欢迎您访问胡萝卜泥饼的做法大全 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

胡萝卜泥饼的做法大全

饮食健康2022-08-22

伴随着时期的发展趋势,很多人愈来愈注重食材的身心健康性。愈来愈多的人刚开始热衷蔬菜水果。一方面蔬菜水果沒有植物油脂,不易发胖;另一方面,蔬菜水果中带有丰富多彩的维他命和矿物,可以补充身体所需营养成分。而胡萝卜泥饼就这样一种身心健康而又美味的食物。另外胡萝卜泥饼的做法又比较简单,下边便是详尽的做法。

作法一:

用材

主要材料:红萝卜1根,小麦面粉3勺。

辅材:粘米粉1勺,棒子面(黄)1勺,苋菜少量,生鸡蛋1个。

调味品:食用盐5克,鸡精2克,水小半碗,白胡椒粉3克。

操作步骤

1.红萝卜一根,擦成胡萝卜泥。

2.添加小麦面粉3勺,粘米粉1勺、玉米面粉1勺(还可以立即加小麦面粉就行,这儿加玉米面粉主要是天赋加点粗粮让营养成分更丰富,粘米粉的功效能够让面浆较为非常容易成形,因此 最好是加一些)。

3.添加胡萝卜泥,另外添加切完的苋菜末,两根苋菜就可以,添加一个鸡蛋,加小半碗温开水,搅拌均匀。

4.添加鸡精、盐、白胡椒粉等调味品,再次搅拌均匀,不必变稠不然饼会变硬。

5.锅里放一点底油,放进可爱卡通磨具,自然要是没有磨具,还可以立即就摊饼,这一饼无需非常大,一个小碗扣那么大就可以了,好熟也罢摊。家庭主妇这一可爱卡通磨具较为小,因此 就提升了饼的薄厚。油烧后用勺将面浆放进磨具中。

6.一面煎熟后,快速翻一下边,把另一面煎熟,出去后滑脱磨具就可以上桌了。一般日本人吃这种饼还会继续蘸一些生抽汁,但是混沌皮的咸度充足了,就可以立即吃完。

作法二:

1、红萝卜一根清洗,擦成丝。

2、用刀剁细。

3、取一深碗,放进约100克小麦面粉,磕入两个鸡蛋。

4、用筷子搅拌,加适当的水,右手渐渐地续水,左手用筷子搅拌,搅至无颗粒。

5、将剁细的胡萝卜泥倒进鸡蛋液中。搅拌。假如水不足,再加小量的水。总而言之,水需渐渐地的加。

6、添加盐,白胡椒粉和香辣,搅拌。有时间就静放下。我静放了十多分钟去煮其他早餐汤水了。

7、电饼铛加温,刷一层薄油,倒进鸡蛋液,尽可能搞成环形的,后边好装盘,没法搞成环形也没事儿的。待表层稍凝结,用筷子能够转动了。就翻面。

8、翻至另一面。假如感觉想再熟一点,能够双面滚动哦。

相关标签:胡萝卜