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菠萝炒肉片具体做法

饮食健康2022-08-16

近期有点儿容易上火因此 就干了一些菠萝蜜小肉,很好吃的,香甜可口的,坚信许多小孩子都是喜爱的,由于小肉是溜出来的因此 很是软嫩,口味是很好的。并且菠萝蜜具备许多的作用呢,它能够协助我们补充人体的水份,还能够健脾开胃助消化,清热去火的作用。菠萝蜜里边的胰蛋白酶还能够协助我们修补维生素b22呢,其他很少讲过,一起来看菠萝蜜小肉的制做吧。

生产菠萝蜜小肉疫苗

原材料:菠萝蜜,猪里脊

调味品:生鸡蛋,水淀粉,米酒,生抽酱油,盐,白米醋,白砂糖,番茄沙司,葱段

流程:

1.菠萝去皮切一小块,用食盐水侵泡预留。

2.里脊切片状,放盐,生抽酱油,米酒,生鸡蛋,少量水淀粉翻拌稍腌。

3.锅中烧滚油后,放入小肉滑散至掉色,出锅预留。

4.锅中留少量油,下番茄沙司,用文火渐渐地炒成辣椒油,加适当白米醋,白砂糖,少量盐,加入适当芡粉勾成糖醋汁。5.添加泡好的菠萝蜜块炒匀。

6.倒进溜好的小肉,翻拌,撒上葱段,出锅。

PS:

菠萝蜜里边带有一种称为菠萝酶的物质,它会溶解我们人体里边的蛋白,毁坏我们口中的口腔粘膜,因此 我们在吃菠萝之前一定要用食盐水侵泡,不必以便方便就无需食盐水侵泡了,那般会对人体导致损害的,无论是烧菜還是直接生吃必须泡,别忘记奥!

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