去湿汤用什么材料煲汤

去湿汤便是一种应用各种各样能够 清除湿寒的中药材或是食材相互熬料而成的汤，关键适用湿寒太重的群体，能够 减轻体内湿气给人产生的食欲不佳、头晕胸闷等多种多样病症。祛湿汤的类型有很多种多样，例如清热解毒去湿汤、健脾祛湿汤、和中化集团湿汤、鹌鹑去湿汤、横月利去湿汤、草龟去湿汤等。

1.清热解毒去湿汤

合适去骨火，祛湿，清热解毒毒。

原材料：土伏苓250克，粉葛250克，红小豆50克，荷兰豆50克，茯苓一个半，水8碗。

作法：土伏苓削皮切条，粉葛削皮切片，将原材料放进煲内，水滚转温火煲3钟头就可以。

2.健脾祛湿汤

原材料：山药(干片)10克，伏苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，冷水适当。

作法：山药、伏苓、溪黄草、猪横月利清洗一同放入砂煲中，加适当冷水煲开，随后转文火煲1钟头就可以食用。合适肠胃差者食用。

3.和中化集团湿汤

原材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，海棠花30克，薏仁米30克，猪瘦肉100克，炒扁豆30克，茯苓或白蔻12克。

作法：木棉花、鸡蛋花、海棠花、薏仁米、猪瘦肉、炒扁豆、茯苓或白蔻清洗一同放进砂煲中，加冷水适当，用火灾煲开，再转文火煲1钟头就可以。合适寒湿脾虚者食用。

4.鹌鹑去湿汤

原材料：鹌鹑4只，薏仁米、百合花各50克，姜3片。

作法：鹌鹑、薏仁米、百合花、姜一同放进石锅中，加冷水适当煲1个三十分钟就可以。合适清热解毒祛湿，清肺润肺。

5.横月利去湿汤

原材料：猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，姜片2片。

作法：把猪横月利先焯水除腥预留;将夏枯草、棉茵陈及姜片和猪横月利一同放进砂煲中，加适当冷水，先用大火烧开，随后转文火煲1个三十分钟就可以服用。该汤不仅清热解毒祛湿，去肝热，对糖尿病患者也有饮食疗法作用。

6.草龟去湿汤

原材料：草龟500克，生猪肉200克，新鮮土伏苓250克，大枣6个。

作法：把草龟、生猪肉、土伏苓大枣一起放进砂煲内熬3至4个钟头就可以。有清热解毒祛湿及祛毒作用。